昨天到今天我跟孩子因为同一件事情而发生了数次争执。
事件：孩子钢琴考级在本周六，我希望她能够在这几天临阵磨枪，拿出来全部精力练琴，而她想要去游乐园。早晨因为不能去游乐园，她摔门而去。中午回来的时候也特别不高兴，耷拉着脸。我们一讲话，她就指责我不遵守约定——昨天说她要是作业都完成了就带她去游乐园，结果她一大早就冲我大吼大叫，也摔门而去，我难过心塞的自己去看电影去了。她知道我放她鸽子去看电影，今天继续别扭，指责我不守诺。我告诉她，我没有办法在你冲我大吼大叫后心塞的情况下还能心甘情愿的带你去游乐园。最后变成我指责她不尊重我，她指责我不遵守 约定，我再次以如果你不能好好跟我讲话，继续大吼大叫，我今天拒绝跟你说话，她怼我一句，在你没学会遵守承诺前，我拒绝跟你讲话。
剥洋葱：
1、我的行为：听到孩子说我不遵守约定，我陷入辩解，试图证明是因为她的行为我才不遵守约定，为不遵守约定找理由；
2、我的感受：生气，被指责，恼怒（是什么情绪导致我做出这种行为）
3、想法：（分析感受背后的想法，询问产生这种情绪的想法是什么事件）想法1我认为我是因为孩子首先激怒了我我才不带她去的，我有正当理由；2、我认为孩子应该做好事情，在考前不要考虑游乐园的事情，考过了怎么样都可以
4、见闻：寻找想法背后的事实。
上述想法有一定的合理性，但是有点以偏概全了。孩子对我大吼大叫是有原因的，因为早上的情绪没有被处理了，积累了，我对她有意见，认为她不好好练琴我是有情绪的，这种情绪被压抑了，但是孩子还是能够感知的；她对我大吼大叫是事实，我也放大了这个事实，给自己找了个“客观的”理由放她鸽子。
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经过剥洋葱，我发现了核心在于，我对她这次能不能考过很担心，我不想她考不过后帮她处理她的挫败感，不想花钱了没有结果，也不想听琴房老师总是告状她练琴不像xxx小孩儿那么专心。
其实还可以就上面的内容再剥洋葱，但再播下去会涉及内心深处的东西，我会继续剥，但不妨在这里了。
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