相比于175、185,165的男生是一个更容易被忽视，更不容易被看见的群体，在网络上，他们几乎集体失声，就好像从未存在过。
最近， “简单心理”微信公众号出了一个名为“测一测你的恋人适合你吗”的心理测试，我推荐给了身边的三位女生，她们的得分都很高。我本应该为她们高兴，恭喜她们找到合适的人，我也是这样做的，但这件事同时也勾起了我的一件伤心事——千年寡王。最近几天，我心情不太好，抖音似乎知道我的心事，这两天一直给我推关于“165”的话题讨论，无一例外，内容都充满了悲伤。有感于此，故作此文。
学校表白墙，女生找对象的要求感觉基本差不多，无非是三个条件：180+，八块腹肌，嘎嘎帅。有的可能会把身高要求降低到175，但我们165基本上是不被看见的。我并不是说这三个条件有什么不对，也不是想批驳什么，只是有感于自己受限的身高，有感于自己的焦虑和自卑。
我们165男生中也有一些很好的人，他们温柔、善良又真诚，没有不良嗜好，也很尊重女性；但是他们长相普通，身高普通，没有什么才艺，也不懂穿搭。也许是必然的，他们不会被女生注意到，不会被看到，更不会被爱。身为165男生，我懂我们的无奈与疼痛。网络上不乏有“180以下就是二级残废”此类带有侮辱性的言论，现实中我们承受着来自同性和异性的偏见，有些亲友也会时不时地取笑我们的身高。
我们165男生之中也有一些人很渴望爱情，他们很想和别人一样，有一位情投意合的女友，饭后可以手牵着手在校园里散步。他们也想像别人一样，和心爱的人在操场上嬉闹，在小路上奔跑，在人群中拥抱，在电影院亲吻。可是，因为身高，但又不仅仅是身高，归根结底是因为自卑，因为低自我价值感，高不配得感；他们不敢搭讪喜欢的女生，不敢问喜欢的女生要联系方式，就算偶尔勇敢一次，他们也会在心里多次预演被拒绝的场景。他们有一颗温柔、脆弱又敏感的心。
《红楼梦》第五十五回 辱亲女愚妾争闲气 欺幼主刁奴蓄险心 凤姐儿夸探春对平儿说：“……将来不知那个没造化的，挑庶正误了事呢；也不知那个有造化的，不挑庶正的得了去。”最近重听《红楼梦》原文朗读的时候，听到这句，我不禁想到我们165男生身上，“将来不知那个没造化的，挑高矮误了事呢；也不知那个有造化的，不挑高矮的得了去。”可转念一想，大白天，我还是别做白日梦为好。
我是心理委员，但我自己也解决不了自己的问题，就自卑和找不到女友的问题，我大概找过六次心理老师，最后心理老师对我说：“李明（化名），你是个聪明孩子，我就直接告诉你了，大学最重要的是学习。大学确实很多人都在谈恋爱，但是百分之七十都只是玩玩而已。你现在首先要做的就是做成一些你认为重要并且有意义的事情来建立你的自信。”
其实，我们165男生最大的局限所在不是身高，甚至不是外界对我们的偏见，而是我们对我们自己的偏见。我们把外界的那些标准，那些评判，那些偏见，内化成了自己内心的评判者，是 “他”一遍又一遍地说你这里不好，你那里不好，你平平无奇，身无长物，没有女生会爱你的，是 “他”一直在贬低我们。“他”认为女生不会喜欢165的我们，她们只喜欢180+的大帅哥，“他”不让我们主动，“他”一遍又一遍地告诉我们：不要去，她会嘲笑你，侮辱你的，她会觉得你这种人怎么配追她。“他”不让我们接近现实中喜欢的女生，“他”不断强化着我们对女生的偏见，进一步让我们变得更敏感，更自卑，更懦弱，更不敢主动。
的确，不管是网络生活还是现实生活，都有很多人不断在往165的男生身上扎刺，但其实最粗，最大，扎得最深的那根刺是我们自己扎的，就是“他”，就是我们内化的评判者，就是我们对自己的不接纳，就是我们的自卑，牢牢束缚住了我们，让我们感觉自己是没有反抗的权利，手无缚鸡之力的受害者。当然，这不是说外界的那些评判和偏见都是对的，他们有错，可是在纠正不了他们看法的情况下，我们只能改变自己，《孟子·尽心章上·第九节》“穷则独善其身，达则兼善天下”差不多就是这个意思。
我们现在所能做的有：
一、停止自我贬低，接纳真实自己，努力建立自信。可以寻求心理老师等专业人士的帮助，可以阅读相关心理学书籍，完成自我救赎，完成自卑与超越，完成自己的涅槃重生。
二、我们都知道当今是看脸的时代，三观决定你能不能留下来，但五官决定你能不能入选，能不能参赛。好好打扮自己，发型、穿搭必不可少。当然，减肥、健身也是必不可少的，罪恶的新冠让我们知道身体健康该有多么重要，好身材在找对象的时候也会有很大优势。
三、积极主动，我们165普通男生几乎没有被女生追的可能。雄性动物自古及今都是狩猎者，不管是争夺择偶权，还是其他，竞争都非常激烈，这一点从受精卵的形成过程就可以看出，雄性动物必须主动，没有回旋的余地，雄性动物的好战本性、竞争本性是刻在基因里的。
四、接触真实的女生，积极扩大异性交友圈。直面那些让自己害怕、恐惧的场景，勇敢地去问自己喜欢的女生要联系方式，被拒绝也没关系，至少我们面对了自己曾经害怕的，至少我们完成了自我的超越。
以上，与所有165的普通男生共勉，但愿我们能早日完成自我超越，能早日涅槃重生！
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