——挑战自己，改变自己，感恩有你
褚旭践行自己承诺90天记录（16/90）
[奋斗]未来90天，我要持续践行达成以下目标：
1、早睡早起养成好习惯
2、跑步/健走200公里
3、不喝酒的交往
每日目标考核依据:
1.早六晚十的作息，超过10分钟为不合格；
2.锻炼以小米手环记录步数不少于7000步；
3.不再喝酒，群里有家人为证；
今日完成情况
1.早5:30起床，晚21:52睡觉
2.因参加小组会取现晨练，晚上和儿子加练一次，全天步数9694
3.没有酒局，少吃肉，多吃菜，今天吃饱了
送自己:今天得到梅老师的奖杯！！！！
见证自己的改变——
践行记录（16/90）
践行记录（16/90）
践行记录（16/90）
20171128早6:00晴，温（7）
——挑战自己，改变自己，感恩有你 褚旭践行自己承诺90天记录（16/90） [奋斗]未来90天，我要持续践行达成以...
16/90/2易效能亲子时间管理100期2.0打卡践行记录 日期：2019年6月19日Wednesday 中雨 ️...
13/90/2易效能亲子时间管理100期2.0打卡践行记录 日期：2019年6月16日 Sunday 小雨 ️“没...
16/30天践行 演讲184天 打卡日期：2019年/04月/16日 90天打卡累计天数：42/90 #宣言（我要...
❤️亲子践行打卡❤️ 打卡日期：2019年08月18日 周日 践行打卡 16 /90 累计践行打卡天数 368...
——挑战自己，改变自己，感恩有你 褚旭践行自己承诺90天记录（20/90） [奋斗]未来90天，我要持续践行达成以...
——挑战自己，改变自己，感恩有你 褚旭践行自己承诺90天记录（12/90） [奋斗]未来90天，我要持续践行达成以...
——挑战自己，改变自己，感恩有你 褚旭践行自己承诺90天记录（18/90） [奋斗]未来90天，我要持续践行达成以...
——挑战自己，改变自己，感恩有你 褚旭践行自己承诺90天记录（19/90） [奋斗]未来90天，我要持续践行达成以...
——挑战自己，改变自己，感恩有你 褚旭践行自己承诺90天记录（1/90） [奋斗]未来90天，我要持续践行达成以下...
本文标题：践行记录（16/90）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/drkybxtx.html
网友评论