今天是什么日子
起床:6:10
就寝:23:00
天气:天晴
心情:昨天去了同里古镇和金鸡湖~


健康·饮食·锻炼.学习
突击特训day21
五一出行第2天
吃:
早(绉纱小笼包如图吃了2个+小素菜馄饨4个)

午:在景区吃的小吃,非常有节操,晚上吃饭前饿坏了
①豆沙青团半个(很小的)
②梅花糕(咬了两小口)
③凉皮卷(不辣),吃了1/3个,如图大小
④萝卜丝饼(咬了两口)
⑤一瓶矿泉水

晚:牛排自助(尽量寻找蔬菜吃,没有吃主食,节操很给力,牛排没吃完,但是蛋白质还是较平时吃多了一些)

动:走路,大概2w+
心:今天朋友买了炸鸡啥的我也都没有吃~节操还是很棒的。
英语:
流利说打卡第106天-35分钟
坐车的时候+回民宿路上抽空在学习

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