1.在一无所有的人生中，如果至少还有一个人无条件地爱着你，你的自尊心就会得到极大的保护。
2.一个人只能在一两件事上做到精通，而这一两件事通常是让你痴迷的事情。
3.退休就是不再为了想象中的明天而牺牲今天。当你能活在当下，内心充盈地过每一天时，你就达到了退休的状态。
4.对一件事情的欲望越小，顾虑就越小，执念就越少，反而越会顺其自然，遵循内心。你会以自己擅长的方式，始终不渝地做下去，工作质量也会因此提高。
5.要直面现实，就要放下自我，消除自我意识，忘记自我判断，平复自我情绪。
6.自我越弱小，，对自己反应的限制越少，对自己想要的结果的执念越低，就越容易看清现实。
7.成功就是不犯错。成功的关键并不在于做出正确判断，而在于避免做出错误判断。
8.一颗平静的心，一个健康的身体，一个充满爱的家，这些东西是金钱买不到的，必须通过努力才能获得。
9.别把自己太当回事，你只是一只会计划的猴子。
10.欲望就是你跟自己的约定，约定的内容是:不得到我想要的东西，我是不会快乐的。
11.相较于做一些不是自己百分之百想要做的事情，努力调整欲望更重要。
12.人生的大赢家是同时拥有时间、健康和金钱。
13.停止追问，开始欣赏！
14.所谓接受，就是无论结果如何，都可以泰然处之;就是保持心态平衡，大脑专注;就是退一步海阔天空;就是观大势，顾全局，某长远。
15.不要花自己的时间去取悦别人。别人快不快乐是他们的问题，不是你的问题。你快乐了，别人也会快乐。你快乐了，别人会问你是如何快乐起来的，他们会从中学到点什么，但是你没有责任让别人快乐。
16.愤怒是毫无意义的。
17.我们唯一拥有的是当下。除了当下，一切都是不存在的。
2025年暑假读完这本书！
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