2024

    开启新的2025

5:40的清晨

  跨年的这个清晨我5:40起床，面对新年的到来我是既兴奋又紧张，心中只有一个念想那就是把这一年的足迹留下，站在2024年的顶端，回看这一年我和我们又发生了怎样的变化呢？让我继续用十个维度来记录吧！

                                      01

一、理论+实践

那就用数据来体现吧！

早起：践行365天（大概有1/3的时间起床不是很规律

运动：148场（距离目标还差52场）

阅读：24本（实际完成3本）

写作：24篇（实际完成39篇）

游玩时间：超额完成

乐器培养6节课（未完成48节）

衣橱：共计158件，鞋子保持12双（完成）

理财：1年的消费、收入记录保持不错，余外养老规划和小额投资落实（超额完成）

身材管理欠佳

观影2部（未完成10场）

学习投入时长730小时（超额完成）：心灵、演讲、健康

提示：没有必要把所有的指标都关注，只需抓住重点

知己：在践行中慢慢地了解自己的优势和劣势）

知人：我如何看待别人，别人如何看待我（评估框架）

知世（变化的）：对于提前规划这一事项逐步形成习惯

知智慧：提纬度

二、时间复盘

时间到底是什么？

经济学中：时间=资源，被转化才有用

时间是金刚石，原石，是未经开发的资源，放在不同人手中的价值是不同时间最大的价值：议价能力（如：老板的议价能力：产品服务，让人追着买；

创业者议价能力：必须是我，无可替代；

职场人议价能力：不可替代性，找到关键人物：谁直接决定你的升迁。

家庭主妇：由发薪水的人决定

学生：学习到底用来做什么？考试成绩跟职场升职一样，跟跃迁相关，不同的成绩将把你带到不同环境中，进入全新的高度，因此考试成绩=跃迁

时间复盘的两大工具：效率手册（月度复盘、月度目标、年度复盘、年度目标）+总结笔记（日总结、周总结）

2024的时间复盘总体来说不是特别理想，上半年各项目标执行还不错，下半年各种松懈懒散与颓废，导致于目标执行只是说说而已

既然是错误，那就不给自己添堵，就礼物送给自己去成长吧！

三、角色复盘

旁观者视角，如何具备旁观者视角？选择重要的人视角来看待自己

角色是议价能力实现的路径

每个角色都需要时间陪伴，最优路径

1.对方对你的满意度；

2.效率最优原则；

3.他评来复盘

多重角色的自评、假想的他评、实际的他评复盘来判断自己目前在角色中的扮演的结果是否进步或退步，目前自己的状态还在制作中…

财富管理复盘

没把钱花在点子上

钱是什么？是增加议价能力的关键

钱的维度：1、劳动力收入（随着服务对象的满意程度增加）2、非劳动力收入（理财、基金、股票、保险）3、倍值收入

怎么增加？两栖青年、被动收入

利润：正数、负数

上班时间创富收入（单位时间货币价值二年税后收入/365*24

下班时间创富收入：下班收入单位时间货币价值二年税后下班收入/365*8（目前投入基金和线上服务）

睡后收入单位时间货币价值二年税后睡后收入/（365*8）

我的单位价值和其它人相比处于什么水平？

这是关注财富维度的第二年，用一个词来形容的话我觉得：扎根最不为过，在一年的践行里，想在金钱上拿结果除了自己对钱的意念与行动外，每一步执行的推进与结果最为重要。

2025我的创富目标是5万一年，平均4200元/月，140元/天，如何实现？

固定收入保持不变+副业收入（基金、国债、寿额险…）

四、自我实现复盘

问未来（马斯洛需要）自我实现需求

核心——幸福—生存的永恒能力

追幸福的能力：短暂、长效（通过实现让别人更好、设置长效机制，人生蓝图

孔子：举而措之天下之民

531（想5年，看3年，认认真真干一年，想5年后的世界，看3年后的定位，定这一年的行动）

战略的思考方式、组织

721（20%的优秀者，70%的普通者和10%的平庸者）

必须有分层，才会有流动，只有流动才会有内部的竞争，能力的提升

五、社交资本复盘

社会基本是什么？钱是议价能力的关键

例小孩考学校（自己考进去、花钱、

1.拥有更多的社会资本（思考一个维度：朋友圈算不算资本，不算）

标准：愿意跟你利益交换的人

2.好好维护（什么人都需要加他去维护吗？不需要，加他的开始就需要维护，加了不维护没意义）不要做看似有用而没用的关系，判断自己要什么？减少无效投入

3.误区：我们对我们好的人不好，不要做可有可无的事情

这一维度是自己忽略最严重的一个点，运用10/20/150法则去梳理自己的社交资源

10人（至亲至爱）写下他们的名字，以及我对他们色回馈方式是什么？如赠予了什么礼物

20（年度目标相关人物）写下他们的名字，以及我对他们色回馈方式是什么？如赠予了什么礼物

150（20人的候补）写下他们的名字，以及我对他们色回馈方式是什么？如赠予了什么礼物

20人是否为你今年的目标服务？

六、错误和遗憾复盘

什么是错误遗憾？是我们提升议价能力的指导员

没有找到教导的人

七、又忙又美复盘

健康管理：

生病情况；疫情

肌肤：医美+加平时护理

形象：根据自己的色彩继续高品质的选择

八、精力管理复盘

精力管理是时间和效率的前提和基础，精力复盘最重要的目标是通过重新回忆和绘制精力波点图，清楚知道自己什么时候精力好，什么时候精力不好，从而明确在什么时间做什么事，并且把事做对做好，清晰的掌控自己的身体和精力情况是掌控人生的第一步

九、思维体系复盘

三个维度：（行为决定思维）

哲学思维，个人成长，专业技能

十、感恩年度记录

1.今年我最感恩的人是：家人，朋友，自己

因为有他们的包容和爱让我感受到了温暖

2.今年我最感恩的事是：遇见学习精进中的自己和陪我成长的伙伴

因为在他们的陪伴下触动自己一步一步向前

3.今年让成长最大的事是：自我觉察觉悟

因为它让我更清晰的知道自己想要的是什么

4.今年让我收益最大的道理/金句是：凡是把小事做好

因为它让我更有耐心和毅力

5.今年让我收益最大的习惯是：修自己能力范围内的事

因为它让我更专注于自己

常怀感恩之心，内心很丰盈，做一个智慧的长期主义者

                03

年末必看的几场演讲：

罗老师、张萌老师、刘润老师进化的力量、潇洒姐

罗老师的跨年演讲

时间的朋友 时间的朋友 时间的朋友 时间的朋友 时间的朋友 时间的朋友 时间的朋友 时间的朋友 时间的朋友 时间的朋友 时间的朋友

张萌老师的跨年演讲

2024演讲

刘润老师的跨年演讲

送给2025的自己，系统性的、容易达到的、具体可评估的，且全面指向我想要的目标。

我的2025

谢谢大家的在线观看