阅读，使人进化；
记录，让人自由。
既然要与时间做朋友，既然要养成记录时间开销的习惯，那就开始记录吧。
依据个人的时间情况，根据MECE原则，将时间分为自由时间和非自由时间，如果单位有工作日志的软件，主要记录自己的自由时间即可。
可以将自由时间分为：
必要：睡觉、工作（占用自由时间的工作，也就是加班）、生活（含吃饭等生活琐事）、通行、育儿、健康（含运动等健身时间的投入）
需要：阅读、总思（思考沉思）、写作、交流（高价值）
想要：小说（我个人喜欢看肥皂剧）、浏览（刷网页）、聊天（低价值高情感）
先分大类再分小类，也可以直接就用小类。
分类无所谓对错，这就是一个工具而已，不用为了记录而记录，而是从记录中修正自己。
要有意识地规划必要时间，增加需要时间，平衡想要时间。
通过记录，了解自己的时间使用情况，把能同时做的事项找出来，进行并联，比如，“通行”时“总思”、“健康”时“阅读”（引号里面的内容是上述分类，我有一项泡脚，我就和阅读等脑力输入活动同时做)，在脑力活动上多花时间，这样子能提高时间使用率，慢慢地，你会发现，一样的时间，你能做更多的事，而且也能从中形成自己的规律，还等什么，开始记录吧。
网友评论