美文网首页
20250823-周六-跑步

20250823-周六-跑步

作者: SingleSpace | 来源:发表于2025-08-24 12:34 被阅读0次

项目:晨跑+1圈仰山432
补给:水
体感:适中
补充:约好的今天在奥森跑步。7点。早上4点半多就起床,洗漱收拾。出门晚了点。打车去北园南门的。给大部队拎了个西瓜。把书包放椅子那。跑着去南北园上坡那等哥哥。下雨了,逆着跑道继续往前跑了点。途中碰到了助盲团的2个熟悉的姐姐。打招呼,没敢太大声音。我今年都没去过助盲团呢。雨下的很大那会。我跑了2.22就在路口那等着。等了十多分钟的时候,到了。我们一起跑去北园,跑了1圈回南园,经过仰山的时候腿痒痒,去整了一趟快的432。太帅了太爽了。然后没有力气跑了。我们又跑回北园。去长椅那吃西瓜。把哥哥介绍给跑友,但很含蓄的说了下名字。吃完西瓜。把书包。剩下的半颗瓜拿走。一起跑着去南园。到攀岩馆那凑了22.22。刚好开门了。我就去爬墙玩。孙老师跑去南园南门去拿东西。不知道他啥时候过来的。他来的时候我已经爬了几趟了。很开心,之后就是我在爬墙。他给我拍照录视频。不一会去看论文。我在最右边爬的时候,帽子碍事,不好解开。他不知道啥时候就来我身边帮我整理头发,拿帽子。我心都慌了啦。赶忙把头发扒拉出来,扯断好多根。帽子拿给他,头也没回就去爬墙了。爬到5米高心才安静下来。待到了11点40左右。我们一起把带的水果糕点吃了。他被我怂恿吃了3块核桃酥吧。12点左右我们就回去啦。他去坐地铁,我带刀了不能上地铁。就骑车回家的。

相关文章

  • 周六跑步

    今天,老妈说:“中国人寿要办一个千人跑步大赛,全人的男女老少都能参加。第一名免费有一个全自动洗衣机。”我就...

  • 跑步的周六

    第二次跑步,速度比上次好很多了,今天阴天,跑起步来特别舒适,计划明天也去跑,不知道会不会腿疼跑不动。 有小说可看的...

  • 驱动力之改变健身模式

    早晨跑步后dai发困,改为瑜伽与健身30分钟,周六与周日早晨跑步,周三健身后跑步,三次跑步,周二与周四健身,周六周...

  • 小区开跑(780)

    11月18日,农历十月十四,多云,周四 上次跑步还是上周日。这周六单位组织爬山,周六跑步又得泡汤。家里跑步机跑得太...

  • 扫描周六跑步日

    天边的那片蓝/图/文 今天早上到公园散步,远远看到隐隐约约的跑步人。路边还有人负责拍照,记录时间。奥!原来今是周六...

  • 跑步-20220924-周六

    中午骑自行车了,晚上也骑自行车了。 在奥森公园走了5公里。晚上回来跑了会步。

  • 跑步-20220917-周六

    早上公司团建,坐地铁过去的。结束的早,就骑自行车去了几年前喜欢的一个人的公司附近,咋和上次来不一样了呢。之前是一个...

  • 跑步-20221119-周六

    早饭:白开水。午饭:汤,虾滑一包,内酯豆腐,鸡茸玉米汤料,3片白菜叶,1片鸡排。晚饭:豆浆。水果:3颗橙子,1根胡...

  • 跑步-20221008-周六

    国庆后要连着上7天班,要命。今天一下子就降温了,天冷的可快。跑步时忘了换跑鞋,估摸着又磨出水泡了,没事,2天就能长...

  • 20150706

    周六周日没跑步,今天继续跑步。管理第27讲。

网友评论

      本文标题:20250823-周六-跑步

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/drtlajtx.html