不妨试试乐观金字塔

作者: 蒲公英的春天 | 来源:发表于2025-03-18 05:01 被阅读0次

文/梁树丽

乐观金字塔

今天读《怎样培养乐观的孩子》一书时,我发现书中的乐观金字塔不仅仅适合培养乐观的孩子,同样也适合我们的课堂教学管理。

我们首先来弄清楚一个概念——乐观金字塔。什么叫乐观金字塔?意思就是一个人想要建立一种比较稳定乐观的心态的话,需要有三块基石:最底下一层叫“征服感”,往上一层叫“正面积极感受”,再往上最高的一层叫作“乐观的解释风格”。这三块基石,对于养成乐观的心态缺一不可。

第一层是征服感的获得是指当孩子碰到困难和挫折的时候,我们怎么帮助他,才能够帮他去跨越困难,获得征服感和掌控感,进而获得真正的自信和乐观。

第二层是正面积极性的培养。这就涉及到我们面对挫败的时候,对负面情绪的理解。

第三层是乐观解释风格的培养。孩子对成功和失败的解释就是归因,这个涉及到孩子的信念系统,这个信念系统会影响到孩子对自己的认识,影响孩子后面做事的行为。

孩子需要不断地体验成功,才能获得掌控感和征服感。孩子对这个事如果有掌控感,他就愿意不断去尝试;但如果没有成功体验,孩子就不会去做,长时间下去就会产生习得性无助。

我们班上有很多孩子就是这样。比如学习英语,哪怕是再简单的语篇,孩子们也不愿去读,而是直接胡乱写上答案,其实答案就在语篇中,只要他们愿意去看语篇就能找到正确答案,但是他们选择不看,因为他们已经有了刻板印象,英语学不会,英语题不会做等等。

人一旦有了习得性无助,那就很难乐观去面对困难,了解到这一点,我在课堂教学中通常会先坚持程度好的孩子,然后让程度好的去教不愿学习的孩子,而且我给他们降低要求,只要会读就能上光荣榜。

有些孩子读课文也是实在困难,没有关系,我们可以一句句读,我其实并不在乎孩子能读多少,我的目的就是先让他们有成功的体验,因为有了好的体验之后,他们才愿意去走更远的路。

征服感一定是美好的体验,我们教学的过程就是让学生感受和体验学习美好的过程,所以体验感是我们课堂教学的最重要的一环,也是教学评的落实。

背诵过关名单

我们一定要降低期待,哪怕学生只是学习了一个句子,我觉得都比他在课堂上一无所获要强,最重要的是我的要把学生的自信心培养放在第一位。

有了征服感,我们接下来要引领学生进入第二阶段,正面积极性的培养,也就是自信。

自信分为两个部分:感觉满意和表现满意。“感觉满意”指的就是一种积极愉悦的感觉。我觉得我自己很棒,我觉得我自己独一无二,我有那种自尊、自信的感受。“表现满意”是指向我做的事。我有做事的能力,我对自己的表现感到满意,它指向的是那种建立在征服性的行为之上的自尊、自信的感觉。

我们一定要记住表现满意在感觉满意前面,孩子首先是相信自己有做好事情的能力,然后他才会有积极愉悦的感受。

比如我们课堂上背诵的时候,班上的小张同学第一个背会,我把他的名字排在最显眼的位置,并特别表扬了他,他劲头更大了,接下来的两段背诵他也是第一个完成,而且他还教会两个学生读熟了句子,他变得非常自信。

当然我们要达到乐观的解释风格,我们就必须认识到培养自信乐观需要一个过程,这个过程存在反复性,因为孩子们在行走的过程中会遇到越来越多的困难,而面对困难的时候,孩子们也容易退缩。

很多孩子不热爱学习或者不想去学习的时候都会找原因,也就是归因。

归因就是我们对事情的成功或失败的原因的分析,它影响着我们怎么去看待成功和失败,其实也就决定着我们后面到底会怎么对行为做矫正。

我们要做的的就是矫正孩子们的行为。比如班上的小田同学有能力背会,但是她选择不背,我找她谈心无果后,直接和家长沟通,第二天孩子的学习积极性就上来了,这种类型的孩子的归因就是没有压力。

还有的孩子是方法不对。比如小孔同学,他课堂上努力背诵,但就是记不住,我发现他背诵的时候不想汉语意思,所以我给他做了方法指导,很快他就完成了任务。

当然我们最重要的是引导孩子自己分析原因,然后学会自我鼓励。我们要知道哪怕面对最坏的事,只要孩子的归因、解释风格是合适的,他就不会陷入到一种普遍性的无助之中,他就会开始找到力量,向乐观的方向去发展。

我们要相信渗透的力量,培养学生的自信和乐观亦是如此。

感恩!

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