今天的生命教育课主讲老师是毛老师，她从“学会按需按量吃饭的习惯；学会坚持吃早餐的习惯；学会吃健康零食的习惯”三个方面给孩子们阐述健康饮食的知识。
学会健康饮食
学会健康饮食
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据了解，我们班大部分孩子存在挑食、偏食的现象，尤其喜欢吃零食，通过今天这个课程的学习，希望他们今后能做到不挑食、不偏食、不浪费，科学的饮食。
学会健康饮食
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通过学习，大家知道每天要坚持吃早餐，哪些零食是不能选的，哪些零食是对身体有益的，在今后的生活当中就会注意。孩子们纷纷下决心，以后不到小卖部买那些不卫生的零食了，而且还告诉自己的哥哥姐姐，弟弟妹妹，少吃油炸食品，多吃蔬菜水果等有营养的食品。晚上，孩子们发来了吃晚饭的照片，从照片中可以看出孩子们真的付出行动，首先取适量的饭菜，而且不浪费，吃光光，看来孩子养成良好的饮食习惯并不是难事儿。
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本文标题：学会健康饮食
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