课程：公益课第3天
日期：8.14
导师：伟娜教练
身份：3组美小文
课程内容
4F总结
️事实：
①之前听过好几遍导师讲“聽”的含义了，今天小组讨论的时候，大家共创力超强[强]，亚军姐说左边耳朵小，右边大，说明我们要更用心；艳霞姐说心❤️稳稳的在右下方，说明我们要用心，十目也是“➕”
号，耳朵+用眼。
给我耳目一新的感受，开心。
②“55387”。
肢体语言55%
语音语调38%
说话内容7%。
说什么不重要，传达的情绪感受很重要。
③同时说话练习。
完全听不清双方在说什么，会产生有点急躁的感觉。
️情绪感受：
今天上课感觉大家的互动性很强，伟娜教练很松弛、投入。我自己有在认真聆听，听到很有意思，很有趣的点~
️启发：
感受自己的身体，觉察自己的感受。
认真聆听对方，觉察对方的感受。
️决定:
为了让自己、让生活继续幸福快乐，继续学习，深入参与。带着聆听去生活。
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本文标题：第三次公益课第三天总结
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