我曾经是一个囤课狂，囤书狂，但是这种花钱减轻焦虑的事情无济于事，反而让自己更加焦虑，因为根本没有时间去学习。尤其是网络如此发达的今天，有些知识还没有学完，就被淘汰了，会使我们更加焦虑。
那要如何减轻这种焦虑，让自己过得开心轻松呢？我总结了一下方法:
001聚焦
焦虑的根源是恐惧，恐惧自己被时代淘汰，如果只要什么火就紧跟什么走，到头来发现越走越迷茫。原因是自己找不到方向了，认不清自己是谁了。
唯有聚焦，找到细分领域去专研，挖掘自己的爱好。比如我做法律工作的，最近学习信用卡专业知识，平时也用行用卡，我喜欢分享。我可以考虑做信用卡领域的法律服务。如果不聚焦，我仍然还在焦虑的泥塘中无法自拔。
有了想法，就必须立刻行动，立刻行动，光想不干，一切都是零。
002专注
有了聚焦领域的想法，就必须要专注，不要今天被一个想法左右，明天被一个念头左右。我要做的就是根据需求来有针对性的学习，切记不要偏离方向。我曾经想做社交电商，又想做健康，还想做支付……这个平台想学习，那个平台也不想放弃……被各种想法困扰，因为我一切没有付出行动，对自己不自信，总是迈不出第一步。
唯有行动才能解决心中的慌乱，当无法开始的时候，先做好各项准备，一旦开始就停不下来。
003专业
5G时代大趋势来临，很多讲趋势的课程数不胜数，如果只是一味紧跟趋势走，自身价值跟不上趋势，心中的焦虑和恐惧会更加剧烈。世界上唯独自己是自己的救世主，谁都帮不了自己。必须要让自己变得更加专业，更加精进，加倍努力实现自身的价值。
立刻行动起来，让自己更加聚焦，更加专注，更加专业，减轻一些不必要的焦虑。在行动中修炼自己，在行动成长自己，在行动中遇见更棒的自己。自己加油！我是最棒的！
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