如何连续跑步21次？
昨晚去跑步，已经没有气喘吁吁、上气不接下气的感觉了。这是我今年第21次跑步。还清楚的记得上次跑步出现的各种不适：肋部疼，大口喘粗气等。而这次，连续跑5公里非常轻松，不光没有任何不适，而且有种“胜似闲庭信步”的感觉。我想，这大概是跑量积累到一定程度的必然结果，也让我体会到了笑来老师说的“意外的惊喜”。
2014年，为了生一个健康宝宝，曾经坚持跑步了几个月。而且为了坚持下去而不放弃，加入了一个叫“百人百天”的跑步活动，连续跑了几个月，瘦了不少。其实，瘦身不是我的初衷，只能说是跑步的副产品。后来，因为工作忙，便放弃了。
转眼就到了2017年。听了笑来老师的线下大课后，我又开始跑步了。这次上路，我不想再停下脚步。
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本文标题：被笑来老师精选的留言
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