请让自己快乐吧

从今天起，请让自己快乐吧！工作，生活，学习犹如牢笼般，把内在小孩狠狠困住，令她感受不到任何快乐和自由！

那么就请允许让她快乐吧，每周安排一天尽情玩耍，不再强迫自己全周无休的学习学习了，我身上的拖延症便是内在小孩的最大反抗。

让自己快乐吧，问问自己，做什么会让你觉得开心呢？玩游戏，旅游，卡丁车，还有其他什么？如果不知道，那就去一一去发掘吧，记住让自己开心的事。

让自己快乐吧，全然的相信自己。以前总觉得玩物丧志，玩游戏不仅浪费时间还会上瘾，因此禁止自己玩。现在看来，天呐，我是多么的不相信自己。

让自己快乐吧，不再要求指责自己。不管收拾房间与否，躺平与否，都可以，只是得问问自己，干净的房间会让你更开心吗？这是当然的。躺平呢？无所事事不能让我开心，生命在于奋斗！

让自己快乐吧，去帮助他人。我想去福利院做志愿者，看看小孩子，帮助他们，陪伴他们，和他们成为朋友，想想就感觉很开心。

让自己快乐吧，去结交朋友。用真诚关心对待朋友，用分享和他们链接，建构自己的朋友圈。

让自己快乐吧，去尽情创造欢乐和幸福，玩耍的时候认真玩耍，学习工作时就静心学习工作，这样还会拖延吗？我想是不会的，因为内在小孩并不允许自己的玩耍时间被缩短，那么就只有高效的完成学习任务了。

我们每一个人都有一个内在小孩，或者也可以说是本我，她爱自由和玩，好好关照她吧，因为她开心了，我们才有能量去处理更多困难的事。