爱自己，接纳不完美的自己

内心强大的人，清楚地知道自己的优点和缺点，不断地完善着自己，才能用最好的状态去迎接生活的挑战。

而我们首先要做的就是：爱自己，接纳不完美的自己，在此作者给出了三点建议。

第一点，尝试放弃完美

我们都知道“金无足赤，人无完人”的道理，但生活中很多女性习惯于追求完美，时时苛责自己，对待他人亦是如此。

作者认识的一个协会里的女学员，事事都要追求完美。

工作上，对每一份报告她都会花上好几个小时苦思冥想；演讲时，她又会滔滔不绝没有时间观，把听众搞得疲累不已；每次家庭聚会前，她都要仔细地安排一番，以至于冷落了那些没有事先打招呼到访的客人。

看似一切都做到了完美的她，却在这个过程中失去了平凡的快乐和温暖。

要知道，人的自信不仅来自于相信自己是有能力有价值的，同时也要学会容忍自己的缺点、不足。尝试放弃完美，才能收获更多的完美。

第二点，不要盯着缺点看

不论是普通人，还是那些在某些领域有所成就的人，在他们身上以及取得的成就上，都是存在缺点的。

做人不能老是盯着自己的缺点，却忽略了自己的优点。长此以往，会觉得自己这也不行，那也不行，失去信心并且带来无尽的烦恼。

要是没有出众的外貌，就没有必要去参加那些选美比赛了。如果只有一条腿，又何必苛求自己非要去成为一个长跑运动员呢？

作者告诉我们，当确实存在某些无法改变的缺陷时，就不要再争强好胜的拿自己的缺陷去和别人的优势做比较了。

第三点，爱自己

喜欢自己是一种对自我的肯定及接受，对自己表达适当的爱护，是人性尊严和自我尊重的体现，不论是为了从事某项事业或者完成某个人生目标，这种对自我的爱护都是十分必要的。在学会喜欢自己前，我们首先要做的就是不要害怕喜欢自己。可以发现，那些思想成熟的人，不仅能很好地忍耐他人，对自己也有着较好的容忍度，因为他们深知，每个人身上都有着缺点，自己也不例外，因此他们不会为了一些小小的过程感到沮丧。

内心强大的女人，首先要做的就是爱自己，不要苛求自己，做自己，才能真正感到快乐。