因年前到年后几个月里双膝盖疼得厉害,每天上下走楼梯都变得很难,所以休整了整整四个月的时间,上个月初老妹给我寄来了一大瓶进口药,每天一粒,听她说对膝盖有很好的保护作用,让我试着吃吃看,吃了一个月,我感觉膝盖不痛了,昨天我又重振旗鼓回归乐儿山巴登山队徒步运动去了。
从2014年11月份开始徒步运动到现在已有近四年时间了,在这四年里由于徒步运动而带来的收获还真不少,首先是锻炼了身体,其次也收获了友谊,更多的是放松了心情,带来了很多快乐。
只要身体允许,我愿意一直坚持下去!
乐在途中【我爱摄影】
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