上周公司突然通知让全公司人员都不能请假休息，如果有事过两周在说。我也不知道发生了什么紧急的事情。既然通知不休，就只能照办。这周才知道原来老板突发脑梗入院了。想想我们的老板94年生人，今年刚31岁，怎么就得脑梗了？再想想他的体型，超级胖，也觉得好像事情发生也说得过去。
事实上，最近根据国内外多家医院和研究所的报告显示，收治的脑梗、心梗患者中，30多岁，40多岁，甚至20多岁的患者比例都呈现上升趋势。现在儿童、青少年肥胖率上升，成年后也持续存在，显著增加了“三高”的风险。这些都是心脑血管疾病的核心危险因素。今年国家已经开始倡导全民减肥，可见我国的肥胖率已经到了很严重的程度了。
年轻人不健康的生活方式也是导致心脑血管疾病呈现年轻化的重要原因。比如，饮食结构恶化，喜欢吃高油、高糖、高盐食物，不爱吃家里的食物而点外卖，晚上下班吃烧烤夜宵，爱吃蛋糕冰淇淋腌制卤味等加工食品。年轻人又普遍缺乏运动，打游戏，玩手机，上班久坐不动等，出行都是开车或乘车，都导致了体力活动显著减少，心肺功能下降，代谢减慢。还有常有的熬夜、加班吸烟过度饮酒等不良嗜好都是导致身体素质下降的原因。
年轻人是一个家庭的希望，更是国家的未来。健康管理不是一句口号，应该是落实在生活中的点点滴滴。一个年轻人的倒下会给一个家庭带来沉重的灾难。所以一定要养成健康的习惯，是对自己，也对家庭和社会负责。
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