玛丽是一个焦虑的母亲，总是不断向儿子丹尼尔灌输她对这个残酷不公平世界的理解。为了让儿子对这个现实的世界做好准备，总是督促儿子好好学习。但她的做法被儿子极度反抗，她感到很委屈和失望。
其实任何的感受（如焦虑担心），都是无所谓对错的。玛丽的感受是她自己的，她完全有权去感受它，与之共处。可以和这些感受做朋友，让它自然的来，也让它自然的走，无需想办法修理它。
但玛丽的做法却正相反，她不喜欢这种担心的感觉，她在尽最大力气要把儿子变成一个不会令她担心的人。不停的督促儿子，想让他做一个不同于现在的人，不断向他灌输他现在不够好的观念。自己讨厌担心的感觉，以为督促孩子多，他就会改变成自己想要的样子，到时自己就不用担心了。
我们大多数父母和玛丽的做法如出一辙。我们总认为是在爱孩子、帮孩子，其实我们一直都是通过控制他利用他，来对付我们自己痛苦的感受。
我们的担心、焦虑、恐惧，是真实合理的。但对其他人来说并非如此，尤其是孩子。 这些感受往往与自己的经历、立场及世界观有关，我们要尊重这些感受，与这些痛苦共处、慢慢消化。也许有时我们会感到无助而痛苦，也许会与处境相似的人谈论，但必须意识到这些是我们的感受，我们没有权利把这些痛苦强加到孩子身上，它们不存在于孩子的世界里。
那如何才能保证孩子在这个残酷的世界立于不败之地呢？
真相是，我们不能保证任何事情。人生本来就是无常的。就如我们出门散个步都可能会崴着脚。自己的人生都难以保证不出事，凭什么能保证孩子的人生？相反，很有可能孩子出事是你造成的。你担心孩子会遇到生活的种种坎坷，其实更大程度上是你担心他是否足够强大去应付，这又是一种投射。当我们把这种恐惧传达到他们身上，几乎可以肯定孩子是不会强大的。使孩子出问题的，往往是我们的种种担心，而不是现实本身。与其为孩子挡开所有的苦痛，倒不如教育他人生无常，但他自身有应付的能力。
作为家长，我们最不应该担心的是孩子的成绩及表现，更应把关注点放在自己身上。可以问自己几个问题：我有没有为孩子创造条件去亲身经历成功或失败？我有没有干涉这个过程？我该如何指导而不是主导他的学习？我发出了怎样的能量？我教给他的是自信，还是自损？
感受无好坏之分，但自己若没处理好，就会化作具有破坏力的情绪反应，破坏孩子的行动力，对孩子的成长造成极大的伤害。
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