日期：20181221 06:00--06:45 本期嘉宾：婉叶教练 时间郎：张学静 记录大臣：谢燿璐
主题：教练基本功之有力发问
有力发问基于以下2个基本功
1. 聆听，有效聆听可以打开对方的心扉。
2. 觉察自己状态，在教练状态吗？是否带批判？是中立的？
教练4大能力：1.倾听，2.区分 3.提问.4回应
如何有力发问？
一.发问方式：A开放式 问题 【如语句；是什么样？ 为什么？是怎样的呢？】激发可能性的问题可以帮助对方信息，才可以陪伴对方，启发思考。少用封闭式问题【如你今天开心吗？是】
3. 焦点放在未来，困惑
4. 脱困惑的方法：A提出开放式问题 让清晰自己的目标，才会有行动力。对方无力感 共情核对。想要孩子更好的的互动是吗？帮助她进一步确定目标。
运用语句：【什么能力成长呢？是什么呢？有什么价值呢？目标是什么呢？】【在夸张的时候多用为什么语句。如为什么你这么聪明呢？为什么你这么有魅力呢？】
B.作为教练尽量不给建议，尽量用激发目标说出对方的责任，你怎么看呢？我觉得你很会这么细致呢？多因一果，训练多原思维。
C和对方产生共情，让大家一起互动。做一个真实的教练，给目标，陪伴.支持。帮助对方思考，唤醒对方力量，理清目标。
答疑环节：
运霞提问：一.是不知道怎么打卡没劲。 二.情绪失控 三.七岁孩子什么时候可以自动化？
收获：和学员互动时需要耐心，认真倾听，帮助对方思考，帮对方启发式，帮对方目标开展，理清思路，找到力量与潜力。
婉叶教练建议运霞：提升不断觉察自己是教练角色。
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小总结：我们无力，往往只是基于我们没有更多时间来找内心
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