这句话是从别人的朋友圈看来的，但这正是我现在最想要的。
早晨近四点就醒了，调了闹钟五点五十，怕自己躺下来睡着耽误给孩子们做披萨。现在看来，闹钟是没必要了。
躺床上，试着只关注呼吸，想试试平心静气。这是和一位专门指导家庭教育的老师那学的。脑海里什么都有，嫌弃、遗弃、抛弃、爱、动手、……整理了一下自己在面对生活意外状况自己出现的一些心理应对措施，不知道它们是好是坏。然而在那一刻，我相信自己采取的一些应急心理，肯定是出于“自保”。我知道自己太弱了，实在是不够强大。
现在的生活该说是挺“困难”的，因为某些方面真会让人想到“绝境”。但是，另一面生活又是安逸的，又是充满小确幸的。
所以才会想到:要给自己的大脑一些意义，实在迫切需要改变自己了，需要拓展思维，需要接收新的理念。
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1.没有给目标赋予一个重要的意义，赋予意义是为了让大脑偏离“痛苦”（大脑自身是有遗忘痛苦的功能），这个概念，让坚持...
疫情带来的冲击给了每个人自我迭代的机会，我重新认识了自己的时间、选择、意义、以及大脑，大脑思考“大脑”这事本身就是...
生活工作或多或少还是需要赋予一点积极的意义，不然真的成了日日皆苦，事事皆累，苦海无涯。 每晚入睡时，一定安慰自己，...
每天留一点儿时间给大脑静静得思考，这一天到底经历了什么，对自己有什么意义，今天是静进步了还是退步了还是原地踏步...
思考是有质量之分的 有的思考只能说是在胡思乱想，自己给自己添乱，给大脑添堵，没有什么意义，只会徒增烦恼 思考是有纬...
时常冥想，时常发呆，时间悄然从下午爬上月梢，时而感到宁静，时而享受，若隐若现偶有空虚，更多却是知足于眼前感叹岁...
人类有个大脑 喜欢寻找生命的意义 生命是没有任何意义的 或者说生命的意义就仅仅是存在着 其他的都是多余 都是妄心造...
中原焦点团队张红，持续分享1968天，2023年1月18日 制药业不遗余力的将抑郁，焦虑和其他无数障碍界定为神经化...
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本文标题：给大脑一点意义
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