近期看的一本书上说：偶尔用冷水冲凉，能够锻炼意志力，培养自己在不算舒服的环境中的适应能力。有所触动，于是也想着试一试。
好在现在是夏天，虽然时不时下雨，白天也出现过温和的阳光。趁着下班早，大概六七点多，于是省去烧水的步骤，直接冲凉感受一下。水刚好是温和的，不像之前冲热水澡了，但是身体感觉也挺舒服。
作为女生还是不敢轻易去洗实质上的冷水澡，毕竟那样对身体的刺激太强烈，若是碰上特殊时期充一次，说不定第二天身体就会感到很难受了，所以没必要硬用这种方式来磨练自己了。
正常下班回来就可以先冲凉，省去了烧水的时间，也节约了电费，水有些余温，刚刚好。
近期看的一本书上说：偶尔用冷水冲凉，能够锻炼意志力，培养自己在不算舒服的环境中的适应能力。有所触动，于是也想着试一...
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本文标题：【生活】温水冲凉
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