琳赛（Lindsay）和丈夫以及两个孩子住在加拿大。
她有一个自己的网站，专门和妈妈们讨论自己抚养孩子的心得，以及如何调整自己抚养孩子的心态。
今天这篇文章是琳赛分享自己如何调整“女人——母亲”这个角色，相信能够给很多初为人母的妈妈们一些启发。
成为母亲，就像是有人把我整个摔在地板上，摔得粉碎，然后留我独自一人拾起那些碎片。
成为母亲之前，有人告诉我，我会常常失眠，身体会发生巨大变化，对一个孩子有无穷无尽的爱。
但没有人告诉我，在生完孩子的几个月里，我会经历这样的崩溃。
孩子出生那一天，一切都变了。
在头两个月里，我觉得自己几乎丧失了自己的身份。
我的身体经历了一个极端的变化，而且恢复缓慢。
我无法像过去所习惯那样行动，每天觉得很累。
我的荷尔蒙极速失控，晚上几乎所有的时间都醒着，整个作息规律都变了。
我从全职工作到全职在家。
曾经我整天工作，现在我整天和一个婴儿在一起。
我从自己所擅长的领域，到留在家里抚养一个婴儿，感觉毫无头绪。
我不熟悉自己的新角色，也难以适应。
我和先生的关系也改变了，我们之间的冲突越来越多。
我们不再只是夫妻，还是母亲和父亲。
我知道我们必须学会以不同的方式互相支持。
但不知怎么回事，我不觉得孩子让我们亲近，我常常感觉我们越来越疏远。
我尤其觉得不公平的是，我先生不必像我一样牺牲那么多，为此我曾很怨恨他。
那时我很懊恼，甚至怀疑我们的关系是否还能继续下去。
我们的社交生活也变了。
总是筋疲力尽，空闲的时间只想睡觉，而不是参加社交活动。
即便外出，也常常有很多限制。
当我丈夫工作的时候，我几乎是一个人独处。
当他睡着后，我也是彻夜无法入睡。
我觉得很孤独，没人能帮我承担这些。
我曾是个自信的女性，情绪稳定，对什么事情都有把握。
但成为母亲后，我觉得自己是个失败者。
而我也不知道如何求助。
这个小家伙如此依赖我，我的自由完全消失了。
现在回想起来，女儿出生后那几个月，我面临了巨大的考验。
就在我不知所措的时候，一句话救了我。
那句话是：
你必须要放弃现在的你，才能成为你想成为的人。
这句话是我的转折点。
我突然发现，我之所以那么痛苦，是因为我已经不再只是一个女人，我正在成为一个母亲，而我却在对抗这个新身份。
我很爱我的孩子，从没感到世上有一个人，能够让我有这么多的爱。
但我内心却在对抗“妈妈”这个身份。
当我决定放下过去的自己，接受现在的新身份，我觉得自己变得越来越好。
我接受了母亲这个身份，不再对抗它，不再想着我生孩子前是怎样，生孩子前的生活怎样。
当我放弃想要回到从前的努力，一个全新的我诞生了。
对那些初为人母的人，我只想告诉你们：深呼吸，妈妈们。你只需要放松，接受你自己选择的新身份。
既然变化是不可避免，就去顺应这个变化，并相信一切会越变越好。
思想上的转变，会让你找到了自己没发现的力量。
你会越来越得心应手。
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