125天分享――心理暗示

作者: 龙儿_a97d | 来源:发表于2019-07-01 00:20 被阅读0次

下午考完试儿子回到家里，情绪有点沮丧。他中午去学时，信心满满地说：“妈，放心，今天下午考得都是我的强项。”下午考数学和生物，都是他最喜欢的科目。

我没询问，但心里猜了八九不离十。儿子终于忍不住，低头说：“数学考砸了！九十多分，考不了优秀了。”我看着他，他赶紧解释：“计算题符号移错了，8分没了。”

我说：“不细心也是能力欠缺，妈妈不是责怪你，只是希望你每次考试都能不断反思，类似错误尽量少犯。”

儿子又说：“最后一道题后两问很简单，不知道怎么的，可能紧张，数学考场没做出来。生物试卷我做完后，我又把那道数学题做了一遍，竟一下做出来了。”儿子口气特惋惜。

我说：“昨晚你一直在设置心理障碍，你一直在强调，在给自己心理暗示：数学最后一道题是最难，千万别做错。结果面对不难的题在你的心理暗示下产生了错觉，真的认为它很难，最后导致大脑紧张，思维屏蔽。生物考试时，没有了考数学时的心理压力，脑洞打开，本应会做的题自然顺利做出。”

儿子似懂非懂。

我说：“心理暗示有消极的一面，当然也有积极方面的影响。比如在做某事，某道题或上某节课时，不要设置心理障碍，务必告诉自己我能行。”

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