罗曼罗兰说：“生命是建立在痛苦之上的，整个生活贯穿着痛苦。”是啊！痛苦在人生旅途中如影随形，谁也避免不了。
最近热播《隐入尘烟》让我们看到了马有铁在苦难中磨砺，不断地遭受生活中各种苦难的打击仍然坚强地与命运抗争，真的让人感触颇深，或许这也是我们正在努力着的普通人的缩影。
当你在经历痛苦，最迷茫，最无助的时候，仔细想想有什么信念能够让自己咬牙撑过去，这个坚持不放弃的信念是最重要的。无论你能力多强，智商多高，只要信念崩塌，立刻就会丧失理性。
余华在《活着》书中写到：“永远不要相信苦难是值得的，苦难就是苦难，苦难不会带来成功。苦难不值得追求，磨炼意志是因为苦难无法躲开。”现实社会中钱流向了不差钱的人，爱流向了不缺爱的人，唯有苦难一直伴随着努力生活的人。苦难从来不值得被赞美，值得赞美的是在苦难中坚贞不屈、努力奋进的人。
我们要明白生活中的苦难和挫折并不是好事情，但在我们的人生中无法避免，特别是我们大部分普通人遇到比如家庭变故、工作上不得志、感情失意、创业失败等等。
既然我们人生中的苦难不能避免，那我们就要勇于面对，不要逃避。一个人在面对痛苦和挫折过程中是非常受煎熬的，甚至会在崩溃的边缘徘徊。这时就需要我们不要纠结，适时地放下一些世俗的东西，比如所谓的面子、别人的冷嘲热讽、负面议论和评价，甚至亲人的背弃。当你放下越多，心里也就越强大。一个人内心强大往往是从经受过的苦难中磨砺出来的。
人生中遭遇苦难，生活中带给我们的压力和挫折的时候，一个人内心的强大和承受能力是至关重要的，只有在人生的至暗时刻最能磨练内心承受能力。而一个顺风顺水没有经受过大大风大浪的人，一旦遭遇苦难挫折的打击时，很难坦然面对，继续前行的。
当苦难降临，唯有迎难而上才能破局。只有不断地提升自己的能力，深耕技能、突破认知、扩大自己的抗风险边界，才能在风雨来临的时候坦然自若。
如果此时的你正在经历人生的至暗时刻，不要慌，要始终相信，你生来本就是高山而非草芥。人生总是免不了经历一些突如其来的苦，但也总有很多恰到好处的甜。
即使你现在做的事情暂时看不到结果，也不要着急，小树苗经过持久的扎根才长成了参天大树，溪流一次次穿过锋利的礁石才汇入大海，无数次翻越过崇山峻岭后，你也终会与幸福相逢。
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