我们都遇到过看似很不顺的事情,比如临时被爽约、约好的地点无法使用,或是列车、飞机取消,等等……
如果我和你说,这些很有可能是好事,你大概率不相信。所以,我想先分享一个小故事。
自在地与未知共处
我很喜欢的那位教练每周六上午都会做公开教练,大家可以去围观和学习,但是,那天,所有参会人都在了,却迟迟联系不上客户。
大部分人面对这样的情况可能都会着急,或者是向参会者道歉,但那位教练的处理方式却极其出乎意料。
首先,她笑着说:“客户可能忘记时间了,我来提醒一下她,大家可以先分享一下今天的状态和期待哈~”
在这期间,她没有一丝着急,反而非常从容松弛地回应我们每个人的分享。
等大家分享完,客户还没来,她说:“客户以为是下周六,今天安排了事情。没关系哈,大家如果谁有话题,现在也可以来做客户哈。”
现场沉默了几秒。
她又笑着说:“如果没有也没关系哈,咱们今天能聚在这里聊点别的也很好,看看我们能聊出什么惊喜。如果没有想聊的,在这里结束也ok的,都是可以的哈。”
我望着会议里她的画面,自在、接纳、平和……能感受到她笑意盈盈地接纳这一切未知,那一天,我学到了我人生中很重要的一课:自在地与未知共处。
后来,现场有同学申请做了客户,那一场对话,无比美妙……
写到这里,我都依然记得那天的感动与美好。
你看,并非一切都按照我们的计划表发生才是最好的结果,有些时候,偶发一些小状况,反而会给我们带来更大的礼物。
不符合预期的,会因接纳而变成好事
从那天起,我开始把我学到的这一课用在生活中。
于是,我拥有了一个很神奇的经历。
我前几天在接商业教练客户的时候,我设置的是“随喜”,随喜就是凭感觉给我任意金额就好了。TA在听到我说“随喜没有金额限制”之后,问我0元可以吗?我说:“0元是免费,我们不做免费教练的~”于是,她说那取消好了。
我回了句:“没问题哈,谢谢您啦。”
没想到的是,因为我的这句“谢谢”,我被冷嘲热讽了半天。我整个人都惊呆了。
有几个点大意是:TA都取消了,有什么好谢的?如果我觉得从TA那里受益了,我要不要给TA付钱?等等。
但神奇的是,我并没有太多情绪,我道了歉,表明自己的“谢谢”可能让TA不舒服了,后续还挺顺利的。
在这件命运安排的事情中,我有几个很有趣的发现:
1. 人要礼貌,但不用过度礼貌
我经常会因为想让对方觉得舒服发“哈”“~”等等,对待非常珍贵的家人、朋友是可以的,但是对陌生人,直接沟通反而会更高效,也让彼此更舒服。
2. 世界和人类是非常丰富的
这件事,破除了我非常狭隘的世界观。世界如此之大,人也是各不相同的。接触越多的人,就越能感知世界的多样性。因此,遇到每一个人、每一件事,都是拓展我们认知的宝贵机会。
3. 情绪的觉察与修炼的确是有用的
如果放在以前,作为一个高敏感人,我肯定会陷在内耗里,把一切问题揽在自己身上,骂自己讨好和语言表达不当。
但是,那一天,我非常清醒地知道,我允许一切发生,我也相信自己有能力应对一切,因此情绪刚有一些苗头,我就看透了它的本质,立刻就消散了。
这跟我持续写“情绪觉察日记”和自我探索有很大关系。看到这一点,我很开心,因为一切都没白费。
最后,我想说,其实所有临时改变的事情,也都已经成为了定局,都无法改变。因此,不妨把自己敞开,将自己置身未知,看看会发生什么。
更重要的,在接纳未知的体验中,你会发现,你比你想象中的强大多了。








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