12月2日 星期四 晴
上周我连续晨练五天，周六就休息了。本计划是周六休一天，周日跑步。先生休假在家约他去跑步，他嫌天气冷不好穿衣服不愿跑，影响的我也没跑成。周一周二周三先生继续休假，他送开心果上学。我早上不出门是好可也没法去瑜伽馆，本想在家练习，可先生休假我每天都做丰盛的早餐，基本上吃完收拾完就八点多了，然后又得去买菜，准备丰盛的午餐。感觉一上午忙忙碌碌还啥都没干。
四天没晨练了。要说锻炼，其实我每天和先生出去要么走路要么骑车，日常的锻炼量也够了。但这种锻炼太缓和了，缺少那种出汗后浑身轻松的感觉。
今早先生去上班了，我又恢复常态。今天无论如何都该去馆里晨练了。为了快，昨晚我把瑜伽服都装好，早餐能准备的准备好。早上睡到五点多有点想醒的时候，做了一个梦。我梦见自己去瑜伽馆上课了，做完了拜日热身就睡着了，醒来已经下课了。真是日有所思，夜有所梦。
今早终于是正常在馆里晨练了。全程用了两个小时，感觉还好，隔了四天身体倒没有想象的僵硬，也没感觉累。
好好坚持吧，加油！
12月2日 星期四 晴 上周我连续晨练五天，周六就休息了。本计划是周六休一天，周日跑步。先生休假在家约...
今天买了瑜伽季卡，晚上送儿儿去画室后直接就去瑜伽馆了。今晚是燕群老师的力量瑜伽，近半年没有练了，筋拉不开，整...
坚持练了一周瑜伽，尽管很多动作对我来说都很艰难。现在因为疫情反正不能出远门，希望能坚持天天去瑜伽馆。对于瑜伽，我是...
感冒咳嗽十天了，声音依旧沙哑，夜晚依旧咳醒。当然，比前几天精神状态好多了。 中午去瑜伽馆练了一场瑜伽，生病耽...
本来今天很累，不想去做瑜伽，但是某人鼓励我去，于是我坚持到了瑜伽馆，又练了两个半小时。今天的主要体式是扭转，在扭转...
昨晚去文化馆练了瑜伽。这是文化馆组织的免费培训活动，还有其他课程，唱歌班，民舞班，交谊舞班，钢琴班，朗诵班等等。 ...
最近去练了瑜伽，感觉还好。坚持✊
自从瑜伽馆彻底关门以后，自己独立自由晨炼已经一周了，上周晨练打卡三天，除去周一早晨去瑜伽馆取回了垫子和书，周五早晨...
前段时间坚持到体育场步行，走了有七八天就不走了，又到瑜伽馆练了一天瑜伽，始终没有坚持走下去。 今天又去体育场去走，...
珊珊日更第25天 这个星期由于孩子爸爸比较忙，每天早出晚归，没人帮忙带小宝，我只去瑜伽馆练了两次瑜伽。 一天早上送...
本文标题：终于去瑜伽馆晨练了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dtfuxrtx.html
网友评论