一、
从懵懂到觉醒的这两年，眼看着小伙伴从零到要啥有啥，就是做好了两个基本点。1、要么守好了自己的本分，在细分领域专注专业，厚积薄发；2、要么搭载平台，一飞冲天。反观自己，一“懒”无余，懒得思考懒于行动，在围观中与别人的差距越来越大。
那句鸡汤怎么说的，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。是的，就是要动起来，从比较简单容易达成的事项开始，所以这个月我从好好吃饭，好好睡觉入手，重建信心，这些事情实操性强，起点低，做成的概率较大，并配合每日复盘及反思，有进有退，总体合格。貌似孩子的状态也有进步。的确，你的状态会影响到周围人，越亲密的关系受影响越大，作为父母只需一招：把焦点更多地放在自己身上，让自己的成长速度>孩子的。
二、静能生慧。
信息爆炸的时代，我们都需要独处、让自己安静下来的能力。比如时间紧急的午间，放下手机，强迫自己静下来，好好休息，下午的工作效率会倍增。又或者遭遇重大坏消息，稳住，静下来好好思考，不要让情绪障碍了智慧。以上都是本周的亲身经历，hold住了情绪，万事可解决。
三、锻炼心的敏感度。
很多时候不是我们不懂怎么选择，而是觉知力不够，太多的事情我们选择忽视自己的感觉，渐渐麻木，思考越来越钝。尊重自己的心，跟着感觉走，真诚面对自己。比如不喜欢一个人，那么适当地挖一挖，为什么？任何的不和谐，原因都出在自己身上。
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