美文网首页
为什么你的意志力那么弱?

为什么你的意志力那么弱?

作者: ef595871f4f6 | 来源:发表于2020-05-14 21:40 被阅读0次

        总以为生活中的小事和意志力没有关系,吃饭选择吃什么穿什么衣服工作中先做这项工作还是那件事情,所有需要思考再做出动作的都是要耗费的意志力这个账户的。随便消耗自然不可能流出精力做重要的事情了。

        那是不是我的意志力一直不强就没有办法提高了呢,不是的,个人意志力也是可以被锻炼的,具体方法呢 就是专注于做一件事。这件事尽可能的简单。把这个事情做好,意志力水平提高了之后,其他需要意志力的事情也会相对应的提高。

        有一句话,环境造就人,环境影响人,千万不要忽视环境的作用,一直高标准要求自己,就不会觉得高了,自己做事的能力、吃苦的程度、意志力都会得到较大水平提高。

        生活尽可能简化,把注意力意志力放到能让自己得到较大提高的地方。

     

相关文章

  • 为什么你的意志力那么弱?

    总以为生活中的小事和意志力没有关系,吃饭选择吃什么穿什么衣服工作中先做这项工作还是那件事情,所有需要思考再...

  • 怎样合理的使用你的意志力

    昨天我们有说到为什么你的意志力总是那么不可靠,那么今天我们就来说说具体的办法让大家避免意志力的过度消耗。 •第一条...

  • 加油

    困难像弹簧,看你强不强。你强它就弱,你弱它就强。明天要完成好多任务。提前给自己打气加油!为了锻炼自己的意志力,每天...

  • 得到课程《自我发展心理学》笔记1

    我们每个人,都有对现状想要改变的想法,改变却是很难。 为什么难? 并非是意志力不坚定和行动力弱 而是你要改变的是一...

  • 意志力弱

    自从考上以后发现自己的意志力越来越弱,每天花在视频号的时间越来越长。虽然是很累,不想思考也不想伸展,可是一...

  • 你没有那么弱

    这句话是某一次和叶教授吃饭时,他对我说的一句话:你没有想象中那么弱。当时听到这句话的时候,内心极大的触动,眼泪刷的...

  • 多年以前的日志

    磨炼意志力,别人能坚持下来,我为什么不行,同样的智商,为什么不能做下去,为什么要放弃?父母为你付出了那么多,难道有...

  • 减肥失败,是因为缺乏意志力吗?

    《瘦身的秘密》(8) 肥胖者常面临缺乏意志力的指责。为什么不能少吃点呢?你那么胖,还好意思多吃?你为什么整天坐着不...

  • 微小积累,持续改变

    为什么培养好习惯那么难?不是因为你没有动力或意志力,而是一开始,你的策略就错了,为什么?微小积累,持续改变。 00...

  • 是什么让我们人显得更高级

    今天,我读了《自控力》的第一章,“什么是意志力?为什么意志力至关重要?” 你对意志力有多少认识?你相信意志力可以提...

网友评论

      本文标题:为什么你的意志力那么弱?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dttfohtx.html