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2023第一个周检视

2023第一个周检视

作者: 穿凉鞋的阿柯 | 来源:发表于2023-01-07 22:56 被阅读0次

今晚爱自己梦想营毕业典礼,会议结束,伙伴们畅聊春季行动训练营事项。发了梦想版集结的朋友圈,来总结一下第一周做了那些事。

如果只选一件事,那么八天八件事。

1、发布梦想清单

2、新年跑十公里

3、知乎升到四级,半个月时间,每天完成任务,回答问题,乐此不疲。这一周积分从2663升到3842,开心。

4、可转债中签,新年好运来。

5、炸刀鱼很成功,酥软香

6、晒自制酸辣粉,朵儿超级喜欢。

7、熬夜通关完成梦想版,做成屏保,写21天践行总结。

8、筹备毕业典礼。从评选优秀,带新主持,到写一周复盘稿,教练串讲稿。还有证书需要明天做了。

对应梦想版,第一周完成情况:

1、早睡早起,早起自不必说,孩子上网课,保持六点前起;睡眠持续打卡,原则上晚11早6。

2、陪伴,和朵儿良性互动,天天把歌唱,笑声响亮。早晚安,晚间吃饭一起看柯南,弹琴给我听(原神游戏铺买的)。

3、跑步(原则上每周不低于20公里)

4、社群践行

爱自己梦想营和知悟行读书营,前者深度参与,负责人角色;后者适当互动,经历了开营,星球打卡,共建者会议。

5、效能日记

比如此刻正在进行的周检视。今天听到一个词“目标离散度”,我觉得我属于中间的级别,姑且从周检视开始,每周复盘,检视,调整目标。

6、知乎六级

每天都有在为目标努力,一两百分不等。现在有困扰的是如何做出好视频,而不是东拼西凑完成任务。已经有目标学习任务,下周开始精进。

7、阅读输出

共读两本书《创造》和《认知觉醒》,分别在水滴习惯和星球输出打卡。下周共读《持续成长》,2023年我的关键词就是成长!

8、冥想365

冥想,带着喜悦去成长。100天零元打卡活动进行到第75天,没有悬念~

还有两个梦想是时间节点问题:回老家和时间管理一阶课。暂定朵儿高考后进行。

一切都在有序进行中,继续保持。

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