感恩身心疗愈空间为我们创建读书的机会，4号晚上我们开启第一次晚班共读，大家都很努力和准时，没有迟到缺勤，在成长的路上，一路探索，为生命负责，值得钦佩与赞叹！
书中句句经典，字字珠玑，敲打着我的心。 说得多么扎心，我明明可以优秀，但最后却选择平庸。仿佛是说我，尤其在关键时刻，我老掉链子，找理由，选择逃避，不敢面对。究竟害怕什么？连我也迷茫！
读完第一章才知道：这种习性是刻在我骨子里的不自信，经常很自卑，偶尔还不甘心但又很无力，使开始自愿自艾，郁郁寡欢，内心充满了怨恨，恨天恨地，恨怀才不遇，恨命运不公。
章节中练习11题，每一个问号都是挎问我，时而懦弱逃避，时而执拗较真，时而压抑沉默，时而随波逐流……很讨厌自己，怎么就没个定形？否定批评自己得多，对外界也过度警觉！
正是这种恶劣的心态不光影响自己，还给身边亲人带来巨大的情绪折磨，尤其对于处在成长阶段的孩子来说，简直就是一场人生的灾难。
我是一切的根源！看来还是要深入探索自己，究竟自己的童年经历了什么？说到这里，我的内心就冒出了一个庆幸，庆幸我遇上了一个好时代，庆幸我走在了学习的路上，有老师的辅导，有同学们的陪伴，有身心疗愈空间陈老师的引领，我愿意去经历跌宕起伏的疗愈过程，见证冲破黎明前的黑暗，去改写我的生命底层剧本。当疗愈了童年创伤，与自己的“内在小孩”就和解了。那些曾经的伤害就会转化为积极的内在力量，才会散发出鲜活而自在的光彩。
相信自己，通过这本书地学习，跟随嘉懿老师和各位老师的思想碰撞，看见自己，照见自己，去重燃生命的希望，去拥抱没有长大的自己，虽然依旧带着伤和痛，但用爱和接纳，最终把遗失的“内在小孩”寻找回来！
写到这里，有些辛酸，多年习惯了坚强和伪装的自己，活得很累很辛苦！偶尔的强颜欢笑也是做给别人看的，戴着面具的我早已麻木，在这个纷纷扰扰的世间，我用坚强的铠甲，把自己裹得严严实实，其实，内心深处，无时无刻不在酝酿着一次又一次的逃亡…….
感恩平台，感恩作者，感恩嘉懿老师，感恩香奈儿老师，感恩自己，用生命影响生命，用生命滋养生命！
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