最近这两周特别的焦虑,要复习的资料堆成了山,可是每天工作回来剩下的时间却又那么的少。制定的计划一而再再而三的失去意义,没有完成的任务只能越积越多。
后面和朋友好好反思了一番,不管做什么,只要下定决心要做一件事情,一定要打持久战,而不是突击战。
一个时间段确认做一件最重要的事,然后把任务分散在每天,可以安排每天运用1到2个小时去完成一个小任务,这样就不会把所有的任务堆在一起,也不至于如此的焦虑和煎熬。
功夫在平时,功夫在平时,好好加油。战胜焦虑,也战胜自己。
最近这两周特别的焦虑,要复习的资料堆成了山,可是每天工作回来剩下的时间却又那么的少。制定的计划一而再再而三的失去意义,没有完成的任务只能越积越多。
后面和朋友好好反思了一番,不管做什么,只要下定决心要做一件事情,一定要打持久战,而不是突击战。
一个时间段确认做一件最重要的事,然后把任务分散在每天,可以安排每天运用1到2个小时去完成一个小任务,这样就不会把所有的任务堆在一起,也不至于如此的焦虑和煎熬。
功夫在平时,功夫在平时,好好加油。战胜焦虑,也战胜自己。
本文标题:随笔
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