感赏自己，一大早起来，准备妥当，先载儿子再到学校。感赏儿子能够考虑到妈妈上班不能迟到，一叫就起床，感赏儿子半路就下来自己走去，不让妈妈遇上堵车。感赏一路顺畅，早早到校，好好欣赏校园晨景。感赏头家能听进我的建议，让我不至于打乱休整计划。感赏自己，一样遇到没教作业的学生，不再像以前那样发火教训，搞得自己身心疲惫，懂得用怀柔政策，让他们记住教训，感赏自己，能够及时提醒自己，一切发火是没有必要的，感赏自己用更轻松的方式解决了问题。感赏自己，知道好好地爱自己，中午，能够放心地在宿舍舒舒服服地睡个午觉，感赏自己，正因为全身的放松，才能有那样的深睡眠。感赏自己耐心地教同事烤蛋糕，还不忘肯定和鼓励，感赏自己的表扬让她越做越自信，她接二连三地拷了三盘，最后她都是独立造成，她的开心溢于言表，不再纠结昨晚连败两盘。感赏这些蛋糕给年段室带来阵阵的香味，当然大家吃得关心，工作起来更用心。
感赏自己提前定好明天的肉肉质品，不忘买个猪心，回家让老爸炖着吃。感赏自己下班回来，还到大市场买菜买水果，提前准备，明天就轻松多了。感赏自己，坚持练字，毛笔字一下练了三张，硬笔字越来越顺手了，毛笔字越来越有感觉了。感赏自己，取消晚上的瑜伽，让老公出去走路散步。
感赏老公和我分赏，他同学说儿子在学校表现很好，物理成绩不错。感赏儿子这次主动跟老师要求参加篮球训练对，懂得自己要什么自己去争取。感赏儿子晚上闹肚子，依然准时完成作业，开始每天的英语朗读。感赏儿子每晚都在听故事，自然睡去。
感赏所有的一切，投射自己，让自己的能量高点，更好地管理情绪，不让情绪魔鬼牵住，给家来带来愉悦轻松的氛围。
投射儿子越来越独立，知道努力才是硬道理，投射儿子和老师同频同道，注意力专注，吸收老师的精华，学业越来越棒，人缘越来越好，情商越来越高。
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