一、日程（每日必做）
目标：学习张萌的视频
1.早起到5:30、打卡晨读、 做计划 电影对白10遍（清晨） ✔（7:30）
2.阅读《 人生效率手册》30分钟（继续阅读） ✔
3.做20个俯卧撑 、20个仰卧起做 ✔
5. 提高修养：全天保持儒雅之风，控制情绪 ✔
6. 做人、做事要有胆量！ ✔
二、日行
1.看计算机技术视频 ✔
4.实时笔记
三、日知
1.今日收获
① 在任何时候都要相信自己
2.今日反省
①有点放纵自己
一、日程（每日必做）
目标：学习张萌的视频
1.早起到5:30、打卡晨读、 做计划 电影对白10遍（清晨） ✔（7:30）
2.阅读《 人生效率手册》30分钟（继续阅读） ✔
3.做20个俯卧撑 、20个仰卧起做 ✔
5. 提高修养：全天保持儒雅之风，控制情绪 ✔
6. 做人、做事要有胆量！ ✔
二、日行
1.看计算机技术视频 ✔
4.实时笔记
三、日知
1.今日收获
① 在任何时候都要相信自己
2.今日反省
①有点放纵自己
一、日程（每日必做）A1 1.早起提前到4:50，朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔2.每天看书60分钟，两天听...
一、日程（每日必做）A1 1.练习声音和人人演讲。✔ 2.看书一个小时或者听书一个小时。✅ 3.坚持健身一小时✅ ...
一、日程（每日必做）A1 1.练习声音和人人演讲。✔ 2.看书一个小时或者听书一个小时。✅ 3.坚持健身一小时✅ ...
一、日程（每日必做） 1.早起到5:10、打卡晨读、 做计划 、电影对白10遍（清晨） ✔ 2.练习打字5分钟（期...
一、日程（每日必做） 目标：学习张萌的视频 1.早起到5:30、打卡晨读、 做计划 电影对白10遍（清晨） ✔ ...
一、日程（每日必做） 目标：学习张萌的视频 1.早起到5:30、打卡晨读、 做计划 电影对白10遍（清晨） ✔（7...
一、日程（每日必做） 目标：学习张萌的视频 1.早起到5:30、打卡晨读、 做计划 电影对白复习[不停] ✔...
一、日程（每日必做） 目标：运营公众号、淘宝；对各大网络平台进行学习；最大化产生盈利 1.早起到5:30、打卡晨...
一、日程（每日必做）A1 1.早起提前到4:50，朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔2.每天看书60分钟，两天听...
一、日程（每日必做）A1 1.早起提前到4:50，朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔2.每天看书60分钟，两天听...
本文标题：三只蜗牛--自律行动47天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dupjjctx.html
网友评论