［语言学习并不只是大量知识的积累，而更像是一种生理训练（physical training）］
现在才豁然开朗，之前一直在遵循一个规矩“量变引起质变”，看到这里才发现很多学习都是一种生理训练，尤其是基础阶段，进阶才更多要考虑量的积累
如骑自行车训练身体的平衡感和协调，学驾车同样如此，语言是训练耳朵，眼睛和嘴巴（音乐也类似）
作者的经验和方法：学习英语的方法，listen-comprehend-imitate-repeat-express 形成听（输入）理解-模仿（内化）重复-表达（输出）的一个学习正循环
幽默的学习方法，subtleobservation-imitation-deducation（演员的自我修养）观察（细节准确全面）内化（模仿-重复直到理解）演绎（表达的一模一样直到超越）非常棒的，有一套自己的方法论，且还适合不少人，与他经历切身相关
作者一整套生理训练的方法，行为模仿：譬如碎碎念英语台词会模仿表情动作，语音语调，直到一样
口音模仿，譬如黑人打交道：Hey, yoyoyo, what's up, man?”作者也会回：Hey, yoyoyo, what's up, man?”如果正经的商务沟通：hi.How are you 也很快调整为正式的
角色切换：最早表演中式幽默，很多西方人看不懂，理解不了，后来才注意到东方的无厘头表演不少是通过语言呈现，譬如周星驰，西方的话是夸张动作，浮夸表情等，模仿了金凯瑞，切换语言的同时切换角色和口音等，一下子就不违和了
我自己体验过，教训深刻，在方言，普通话和英语中，通用一个语音语调，很糟糕
幽默感习的：在大量模仿的过程，意识到不同文化，国家的区别，于是了解融入当地文化，学习不同的幽默方式（入乡随俗），上面有提到方法
看电影学英语：一般找一些喜欢的剧情／生活类的扮演其中主角，第一遍是不看字幕听，第二遍看字幕回顾（基础主要练耳朵），模仿语音语调，动作表情达到一个后面能讲喜欢的台词，独白等
以上我们需要达成一个共识：鼓励自己多出去玩，通过玩的过程自主自发的去学习
［play（玩）这个英文单词通常用来描述没有特定目的的行为本身。 我们从小也是通过游戏来学习和了解这个世界的
当我们长时间集中精神思考问题的时候，能量消耗会让我们疲倦和昏昏欲睡，这样的状态等到我们运动完毕后，血液就会快速回流，而这时注意力就会变得特别集中，也是最适合思考和分析复杂问题的时候。］
现在才了解到这一点，惭愧，惭愧，以前我的学习工作模式都倾向于长时间高强度的，错误的以为是一种自律和专注，现在看来需要改为学习（工作）+玩（运动）了~
生活和学习加入玩和运动的方式，是给大脑按摩，解放紧张身体的方法
学会离开舒适区不断学习和挑战自我
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