总是不知不觉就到周末!时间过的那真叫一个快!或许是觉得还有一些事情没有做!或许是觉得今年的目标有点明确,有点多!在一个充满感恩的周日,开始思考本周!
一、个人成长,本周练字仍在坚持,但是中间有断了2天!似乎有点进入倦怠期,看着其他小伙伴的飞速发展,再看看自己慢慢成长的速度有点跟不上,有点受挫!但是转念一想,自己花的时间比其他小伙伴少了一半!基础又更差!但是每次当练习完的时候,还是能感受到成就满满!收获满满!本周英语音标学习打卡共3天!比起疫情在家那段时间相比,少了规律!
二 在事业方面,本周忙碌,几乎每天都要手术,几乎每天都没有午睡,几乎每天中午都在手术室度过!但是本周在宫腔粘连松解还有腹腔镜基本操作上有了很大进步!熟能生巧,多练习,多总结,多反思!持续精进!以前落下的,都需要在现在满满追赶回来!所以不要抱怨累!本周没有完成每日2个番茄钟总结!每日工作总结下周需要加强!查阅文献也需要加油!但是记得也不要给自己太大压力!慢慢来,保持积极做事的态度!每天进步一点点,每天学习一点点!在统筹时间管理,尽量早一点到单位!!
三、个人好习惯和健康,在早起这块做的很棒!每天坚持简单小结!早睡有两天晚上偏晚!导致第二天下午睡意!年龄大了感觉熬不了夜!日精进 能量分享下周需要加强!本周入手了华为手环,可以监测睡眠 心率 血氧!还有彩色界面!操作也便捷,总体比较满意!运动有户外运动,室内拉伸keep!天气好转,多去户外跑跑!本周服用中药!一家人都服用中药调理!网购了全自动煎药锅!听弟说中药效果不错,把身体状态会调整好些,感觉很神奇的样子!这是我第一次正儿八经吃中药!早晚各一次!感觉最近体重又涨了,胖了不少,裤子又偏小了!控制体重,控住嘴,迈开腿!!
四 亲子教育!
本周亲子教育做的很差!没有陪他睡觉,没有按时专注力练习!没有按时打卡!仿佛这周把时间放练字和事业上更多!还是需要平衡!本周姑娘电子产品控制了时间,她既然也没有哭,而是和我说,电脑不和她好了,因为自己表现不够好!下周还是需要坚持亲子打卡!
五、多读书多读书!唯有多读书!才能够掌握更多知识!净化自己的心灵!温暖自己的内心!同时人生需要做一些减法!把时间花在哪,收获就在哪!专注,刻意练习!
六本周感恩,一大早视频会议,表达对婆婆的感恩,唱了一首 听我说谢谢你!感恩的心!常怀感恩!












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