当你对一个人有很大的情绪、充满敌意的时候,这首诗会重新提醒你,你的爱和善意。
即便生气,我们也爱着彼此。
和我一样,这个人也想实现自己的需求。
和我一样,这个人也经历着生活的痛苦。
和我一样,这个人也在痛苦中获得教训。
和我一样,这个人也根据有限的资源,做最好的决定。
和我一样,这个人也在追寻着幸福。
和我一样,这个人也有不足和恐惧。
和我一样,这个人也在哭喊她是对的。
和我一样,这个人对于他的父母来说,也是有价值的。
当你对一个人有很大的情绪、充满敌意的时候,这首诗会重新提醒你,你的爱和善意。
即便生气,我们也爱着彼此。
和我一样,这个人也想实现自己的需求。
和我一样,这个人也经历着生活的痛苦。
和我一样,这个人也在痛苦中获得教训。
和我一样,这个人也根据有限的资源,做最好的决定。
和我一样,这个人也在追寻着幸福。
和我一样,这个人也有不足和恐惧。
和我一样,这个人也在哭喊她是对的。
和我一样,这个人对于他的父母来说,也是有价值的。
本文标题:《和我一样》接纳练习
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