人是非常有趣的,比如人是由物质系统和精神系统共同协作组成的。这一点特别像智能手机的硬件系统与软件系统,越琢磨越像,...
20200409觉林丰盛日记(第0010) 1-【自我内在的丰盛】 安详,自信,喜悦,富足 ❷ 【身体情绪的丰盛】...
人生的足迹,有希望,有企盼、幸福、欢欣;也有痛若、犹豫、失望、徘徊…… 人生的足迹,是成功与失败的融洽,是对与...
我自感身体素质不错,但是情绪管理很有问题,尤其是过度消耗和压抑自己不良情绪的错误,我总是一犯再犯。情绪分为两种,一...
情绪文化适应差的人,身体容易有疾病
近期自己老是生闷气,在生闷气的时候明显感觉自己身体有所不适,主要感觉慌乱,呼吸急促等一些不良的体验,外在表现也...
当我们受到惊吓、感到或者被批评时,我们就会下意识地处在一种“紧绷”的状态——整个身体都绷得紧紧的,肌肉变...
当你恐惧一件事的时候,你的身体也会有相应的反应,比如哪块有所疼痛,哪块让你很不舒服。其实是潜意识在暗示你,你无...
今天原本的计划,上午陪孩子半天课,下午带孩子看电影,再去喝下午茶。 早晨7点开始各自催,7:30崽崽们总算睡眼惺忪...
本文标题:人生足迹 0010 情绪与身体
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