自己于小区拍摄
昨晚睡觉前，我想着乱七八糟的沙发每天都收拾，很难让沙发干净整齐一两天，家里也是一样。
我以后是见乱就收拾？还是让它一直乱着好呢？为什么我看着乱七八糟的屋子就会心烦意乱？
看着乱七八糟的沙发或屋子，就如我看见孩子犯错，接纳不了孩子的某些行为一样。心里会莫名升起一股很烦躁的情绪。
昨天，我一直思考这个问题：我该怎么解决这个烦恼？
屋子里乱放的杂物和自己内心的烦躁情绪是一回事，它们一直都存在。不同的是一个在我的物像世界，另一个在我的心里。
我接纳不了乱遭遭的杂物摆得到处都是，看见就自然生气。
实则，平时收拾干净整齐的时候，杂物也都在，只是我被放到某个角落里，不会一眼看到。这和负面情绪一直都在我心里一样，负面情绪一旦被激发出来就如摆在眼前的杂物。
想要减少这样的烦恼，怎么做好呢？我想了想：那些杂物又不能扔，都是日常用品。收拾吧，又永远没尽头。
杂物就如我们身体内的负面情绪一样，只要我们的肉体存在，负面情绪就不可能消除。具体可参考《如何疏导负面情绪》。
对于家里的杂物，我要学会完全接纳，想收拾就收拾，不想收拾就接纳暂时有点乱的沙发、屋子。
接纳干净整齐的屋子，也接纳乱七八糟的家。接纳身边人的优点，也接纳他们的缺点。
唯有这样才能解决当下的烦恼。
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