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锻炼身体啦!

锻炼身体啦!

作者: 才德的女子 | 来源:发表于2025-02-16 20:33 被阅读0次

今天早上六点半起床!

跑了40分钟,然后洗澡,煮了蛋,吃完去上班。

然后,发现自己第一个到办公室的!
关键是,空腹运动后,感觉一天都很精神!
遗憾的是,晚上没有管住嘴,还是吃了一点碳水!

明天会吃一点午饭,希望自己顶住前几天,勇敢而又恒心地拒绝美食!

难道只有饿才能减肥吗?

我的个乖乖,易胖体太难了!

今天这个图片,明天尝试做一次!

这个今天做了,不是很标准!

加油,想要瘦回疫情前的自己!

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