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每天什么都不想做,只想刷手机,睡觉,怎么办?

每天什么都不想做,只想刷手机,睡觉,怎么办?

作者: 你我少年时 | 来源:发表于2020-04-13 19:20 被阅读0次
源于polayoutu

自律的人很可怕!

所以自律很难!

我是一个考研党,现宅在家上网课,偶尔复习复习数学和背背单词,算不上那种特别勤奋,但也不算太懒散。

我怎么做的呢?

头天晚上想好明天的计划。

第二天醒来就照做。

当然说的容易,做的难。这时候你就要找一个朋友和你一起学了,互相监督。

这也不够,自律不是一朝一夕就能养成的。你得找到自己的舒适度。

什么叫舒适度?

就是你每天学多久不会让你感觉到厌学。

我刚开始的时候只是在百词斩上背单词,背完就过一天,到现在,除了背单词还要复习以前的单词,再加看数学。

从最初的半小时到现在的两三小时,用了一个月。(虽然比不上其他大佬,但对我这种自律极差又好吃懒做的人来说,简直不要太好。)

所以找到自己的舒适度,然后每天都突破一下就行。慢慢地你就发现,自律也不是很难。

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