美文网首页
失眠心态

失眠心态

作者: 追光Qin | 来源:发表于2022-09-09 03:16 被阅读0次

本来就已经压力巨大,经历这么多事还能勉强让自己重拾一点点希望,去改变自己尽快找到出路,胜任一份能照顾孩子又能有收入的工作。我每天不停得努力着,甚至让我忘记给孩子的周末准备,这也没关系,放松一天时光,好好陪陪孩子一天也会让我很满足。可到了晚上,突如其来的疫情,停课三天,把我燃起的一点点希望浇灭了一半,只留下星星之火。

我寄望着这星星之火,可以燎原,谁曾想到了第三天晚上老师直接来个停课不停学。

我的胸口碎大石啦,一个人照顾两个娃,还要摇身一变成幼儿园老师,上个洗手间,家里就成那个模样,真想知道这两个小娃是如何做到的,,,,

我不知道前进的道路能否前进,我只知道我接连几天困得要死又失眠到天发亮。

每时每刻大脑都在不受控制地快速运转。我想让大脑停一停,慢下来,这种情况急不得,也急不来,不是我一个人遇到这样的情况,很多事也遇到了,想逼自己换种心态去面对,想让自己平静下来,放过自己吧。可是银行的账单,信用卡的债务,两个孩子的学费,我们自己的生活开销,房租水电费不会去放过我。

它们会因为我太艰难了而放过我吗?不会,我怎么能放过自己。

我真想大声宣布破产,能否让我缓期还款吗?能否给我几年时间,等我两个小孩读小学,我再拼命还款吗?

我真想问问这个社会,为何有我的存在至今?我都存活了快三十年了,现在到了关键时刻,难道你就这么眼睁睁的看着我被你淘汰,被你放弃,我存活不了吗?如果是我自己,我没关系。可是我带着两个孩子啊,那是你的未来之星,能否让我缓口气。我承认在你让我存活的这几十年里,我确实还未配置能谋生的技能,可你能否高抬贵手,让我好好照顾这两个小娃到读小学,或者能让我找到能匹配他们幼儿园上课时间的工作,再不济,我祈求你别在隔一段时间就停课,还停课不停学,我真的好累好累,心也快瘫痪了,不是体力上的累,是急躁得毫无头绪,慌得静不下心找到挤出时间的空隙去弥补缺失的技能。

我的大脑不停在高速运转,想了很多东西都一闪而过,当我想抓住什么却一片空白,就好像我什么也没想过,心里空空的,我又在是否又错过什么了而懊悔,却怎么也想不起来错过什么了。

我不喜欢这样的状态,我不喜欢心里那个若隐若现的声音“天要亡我,而我必亡。”我一遍又一遍地重复,即使天要亡我,可否等我孩子成年,既然让我创造了生命,也总得给我机会,对他们的生命负责吧!

面对此情此况,失眠是必然的,我知道自己不好受,可我再也不敢像以前那样不管不顾自寻短路了,上有老下有小,当我走了,这个世界上没有谁会像自己那般全身心对这两个小娃好,即使自己曾多次被气得不能控制自我而打他们,甚至口出狂言叫他们死。可最终自己还是不会放弃他们,也相信自己会越来越能控制自己情绪,只要想着能看着他们健康发展,成为一个真正的人,就别无他求,就会慢慢平息自己的怒火,在照顾孩子我懂得了没有期待就没有伤害,有得就只会是惊喜。而父母,虽然他们有百般不是,我也极其烦躁。我必须不断告诫自己,他们给我生命,即使再痛苦,我也必须懂反哺之恩,就算再爆发怒气也总得沉默,默默付出。因为这是我的根,就这么一个理由就足够了。这个世界上没有谁会像我自己那样无条件的包容他们那个脾气,当自己快爆发,快崩溃时一旦想起那句自己在心里对他们的定位,“他们不就是那样的人吗,还管那么多干嘛,做好自己该做的就足以”,渐渐自己也会慢慢平息。

致失眠的自己,记下这些不一样的想法,能让我透过模糊的身影去渐渐看清自己的内心。接受这样的自我。

祈祷疫情早日平息,起码让孩子正常上学,也让我喘口气

社会,我想对你说说心里话,一个女人带着两个孩子,没有工作没有收入,只剩下几百块钱生活费,还有一系列银行账单,债务,如何找到存活下去的一点点希望。连温饱都成问题的生活确实让我很焦虑,该如何首先解决孩子们的温饱问题,求学问题。

相关文章

  • 失眠心态

    本来就已经压力巨大,经历这么多事还能勉强让自己重拾一点点希望,去改变自己尽快找到出路,胜任一份能照顾孩子又能有收入...

  • 好心态,不失眠

    当你觉得身体很困乏的时候,晚上就能睡个好觉。 很多时候失眠是因为天的活动很少,身体没有感到困乏。 再加上脑子里会一...

  • 又又又又是一个失眠夜

    如果你有什么治疗失眠和打发失眠夜的方法请速速联系我,在线等,挺急的。 我觉得失眠和我的心态和心理暗示有很大的...

  • CBD能治疗失眠

    CBD能治疗失眠 大多数人对待失眠多是不以为意的心态,其实不然,我们沉溺在日积月累的失眠状态中,长此以往它将危及到...

  • 反思录2020-08-23

    今日反思:晚上太累,一睡就睡过了,导致夜里失眠,想课题,越想越失眠。冥想练习偏少,心态没有以前平和。今日idea:...

  • 再失眠

    久违的失眠,跟zz分开的这一年半,很少失眠了。这次又失眠了,所以说,就算有再大的能力,没有一个好的身体和心态及抗压...

  • 夜空中最亮的星

    最近经常失眠,可是心态却平静了很多。 四十不惑,也许真是年龄到了,心态也平和了许多,不再那么用力要证明什么,也不再...

  • 都是心态问题

    最近有点失眠,仔细思考,是心态问题。 把事情看轻松,心态放松,放松,把睡眠也看轻松,就没什么问题。 其次要有清晰坚...

  • 讨厌失眠

    今天夜里想着想着就失眠了,心态一如既往的差,越失眠越难受,越难受越睡不着,很不喜欢这种感觉,讨厌这种心里强压...

  • 心学

    虽然昨晚还是失眠了,但是感觉好多了,一是失眠只到3点 二是心态好很多 决定不去挽回什么 好好做自己 在这里 特别幸...

网友评论

      本文标题:失眠心态

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dvjanrtx.html