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我这该死的焦虑体质!

我这该死的焦虑体质!

作者: 不破_ | 来源:发表于2019-06-10 17:19 被阅读0次

端午三天小长假在清闲中结束了。陪家人过节也好、关注高考伤感逝去的青春也罢,总而言之,按正规节假日时间,今天大家又回到各自的工作岗位开始“搬砖”。

也不知道是比平时周末多了两天假,还是因为我很久没上班,感觉过完了一个端午三天小长假,整个人就颓废了。好不容易适应的早起上班生活,又要开始新的调整。昨晚甚至焦虑到睡觉一晚上醒了七八次,虽然已经是十点半左右就上床睡觉了,也尽量保持7-8小时睡眠,但总觉得睡不够,每次醒来都看看夜色、看看时间,担心已经六点该起床收拾收拾出门上班了。我是有多么眷恋我的床,多想待在家里啊~

当然,我这么焦虑的状态,除了觉得睡不够睡不好,还有一个原因是,进入一个新公司,要适应新环境需要花太多时间和精力了。而我,又是个嘴巴不甜、不爱交流的慢热型人物,总担心自己和同事相处不好,或者工作不能尽快适应而被骂。但事实上,公司里都是80后的哥哥姐姐,他们都很照顾我,工作也算比较轻松,只是很多东西需要我多问多学。我也是自己给自己太大压力,越是想好好相处、越是想把工作做好,就越显得焦虑。

转眼我到新公司报到入职工作也已经十来天了,也渐渐熟悉了工作和同事,恰好今天是10号发薪日,上个月我也就上班三天,还不知道有多少工资,不过现在我觉得连发工资都不能让我内心有很大波澜了。每天三点一线(家-公交站-办公室)的生活好痛苦,虽然以前也是,但花在路上的时间少啊,我也不用早睡早起。真是没有对比没有伤害啊~不过,“事少钱多离家近”总要占一个吧,谁让我选择了一个钱稍微多一点的呢。最重要的是,那个时候觉得属于自己的业余时间比较多,虽然并没有被我很好的利用起来,反而是现在这样的上班生活看起来更加充实,我给自己定下背单词、看时事、做运动的规任务,养成习惯,慢慢变好。这才只是个开始,每天想着早起我就觉得痛苦,以至于更加焦虑了,鬼知道我能坚持多久,但是看在房贷的份儿上,为了生活,我必须坚持啊!

其实有些事情也并没有我想的那么难,只是带有一定为难情绪,然后就把自己弄得特别焦虑。看看其他为生活奔波工作的人,大部分人都是一样的痛苦:早出晚归,工作繁琐,只能拿着微薄的工资养家糊口。我这样跟着父母住,不用买菜做饭养孩子的已经算是很幸福了,我的时间至少都是能自我支配的。生活啊,从来不是那么容易,不幸的人也有各种不幸。

然而幸福其实也就是一念之间,有钱没钱都有各自的小幸福。我啊,就是想要的太多,但是自己的能力又撑不起这样的生活,日复一日的累积焦虑,慢慢的变得讨厌自己,又觉得生活索然无味,感觉心如止水,对什么也提不上兴趣了。

我这该死的焦虑体质啊!究竟什么时候才能摆脱?也许,只有让自己更加习惯、更加忙碌,我才能开心吧!

总结一点,想太多不幸福!不想就能更多快乐了!与君共勉!

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