手板日记【231】2019—08—18
一
早睡早起身体好，一年之际在于春，一日之计在于晨，早晨是一天精力最充沛最旺盛的时候，在工作当中也是最高效的。提前合理规划好时间会让您的时间更充裕，工作更高效。
二
但在喧闹繁华人潮汹涌的海滨城市深圳，由于快节奏的工作和生活压力，大部分都是晚睡早起，长期下去时间和精力难免有所影响，我自己也不例外。
三
自从拒绝了无用的社交，用手账清单去规划好自己的工作和生活，还在杜平大咖老师的标杆影响下开始日更日记231篇，反而觉得时间更加充裕了。工作和生活劳逸结合起来，留给自己更多的时间去思考复盘自己，把有效的时间用在打磨自己，在磨练中成长，这样更加充实变得有意义。
四
其实我们很多时候不是自己没有时间，而是很多时间都是浪费在无用的社交上了。随着各种智能终端工具及自媒体的出现，海量的信息让我们应接不暇，无效的输入不仅会占用大家很多时间，也没有输出生产力。
五
很多时候大家都是被智能终端给绑架了，智能终端等各种工具用好了就会让我们的学习事半功倍，反之会影响到学习效果。
六
身体健康是工作的本钱，远离无用的社交，把更多的时间用在聚焦打磨自己，付费学习，跟标杆学习，把自己打磨更强大了，坚持下去，一定会有所收获的。
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