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把注意力放在过程上

把注意力放在过程上

作者: 蓝箜 | 来源:发表于2021-01-17 22:33 被阅读0次

知行合一不可分,坚持目标不放松。

欢迎来到箜的世界。


今天分享的是《陪孩子终身成长》之把注意力放在过程上。

在生活中,我们可能会被人夸某方面有天赋,或者也喜欢夸孩子某方面有天赋,被夸有点天赋当然是开心的事,但大多技能的熟练也都是因刻意练习而来。

希望被人夸有天赋,这是人之常情,正如米开朗琪罗为西斯廷教堂画了天顶壁画。米开朗琪罗感叹:“如果人们了解我下了多大苦功才获得现在的技艺,就会知道这一点儿也不美妙。”我们可以看到,连这样的艺术大师也在为天赋而着迷。

父母如果简单地表扬孩子“宝贝,你真棒”“你有天赋”“你善于弹钢琴”,这种表扬有一种“有天赋”的感觉,就会引导孩子感觉努力不重要。

如果努力不重要,那从现在开始就少做事情,做得越少越显得厉害,还能得到表扬,这多么令人向往。孩子就会越来越着重“不努力也能很棒”。

作者举了他自己孩子的例子,有段时间,孩子其实很认真地在练钢琴,但是他想表现出一种自己没有好好练习也能够弹得非常好的感觉。

于是,作者在表扬他的时候,刻意进行了引导。不表扬他钢琴弹得好,而是表扬:“哇,你今天练得真好,练得认真、投入,你下了功夫,最近进步很快。”就这样把表扬结果变成了表扬过程。

父母意识到,并让孩子也意识到过程和动机才是最重要的,而不是结果,这样,孩子才能逐渐养成成长型心态。

如果父母一看到孩子做错了事、遇到了挫折,第一反应是说,“怎么搞的?怎么错的?为什么跟你说了很多遍都不会”,这就是太重视结果了。为这么一个结果,你在发飙。

很多父母非常奇怪地执着于那个结果,导致自己和孩子一直处于压力中。如果父母能轻松一点儿,引导孩子总保持学习的心态,从各种事情里学到一些东西,孩子的成长就会好很多。

作者说,有时候,孩子犯点儿错也是很萌的。希望我们家长今后能看到孩子犯错时不再生气,而是觉得孩子萌萌的,很可爱,我们的心态是“多好玩,这孩子真可爱”。我们要懂得珍惜孩子这些可爱的时刻。

家长应该强调的是从过程中学习,从经验中学习,而不是整天去强调结果、排名,强调你孩子是不是足够聪明。

好啦,今天就到这里啦,一共两点:学会有好的心态来面对孩子的犯错,觉得孩子那样还挺可爱的;另一点就是把注意力放在过程上!


作者:箜

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