昨天回来晚了，想了一下，把晚上要做的事情放到早上来做，后来直接就睡了，今天早上醒来练完静坐和呼吸开始写前几天的文回顾，当然最好肯定是当天写，但是觉得自己的时间管理做得不好，没有能及时写出来，很多感受和想法都错过了。
昨天是初级团课内训，内训的时候以为会直接说团课设计，内训结束之后才知道，团课设计都排到最后了，设计之外，还有很多事情需要去做好，那些事直接关系到客户的体验，也是非常重要的，忽然有点明白，为什么baobao说，教学能力只占50%，之外的也都是很重要地可以体验服务价值的东西。现在我需要做的就是把昨天内训的内容好好整理好，然后每一节团课都把所有的事项注意进去，这样至少在教课之外至少不会被扣分，教课上就提前把所有的动作都先带着大家演练一下，确保所有口令都可以蛮流畅地表达出来。
昨天一早就知道了自己私教指定的两位教练是芝麻和康康，团课指定教练是Rita，知道的那会儿，特别感动，因为前两位教练都是导师，之后那一位都是内训主管，给他们上课，可以得到比较真实有用的反馈，希望自己可以做好准备，不要那么进展地进行下去。
昨天下午斯佳丽邀请我们给她上课的时候，我让小梨去给她上，当下的那一刻心里对上课一点点紧张和恐惧都没有了，忽然一下子就释然了，因为觉得自己对教课这件事情越来越熟悉了，也因为之前simon导师和我讲上课这件事情就是和客户一起探索地去解决身体问题，因为可能每一个动作练完都需要去询问一下客户的感受和反馈，这样才可能更加去接近目标。希望今天把该邀请的人都邀请了，然后赶紧做课程设计，全心全意上课。
前天Rita教练给我们分享了上体验课一些常见的问题，需要我们提前准备好话术，感觉也是非常好的引导，她留给我们的那些问题，确实都是非常非常常见的问题，提前准备好就有的放矢了。
写完这篇东西，就开始整理昨天学过的，然后做两篇课程设计，出去走一圈，就去工作室训练。
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