曾经最痛苦的自己

    最近听到不少朋友身体出现了状况，所以特别想把我自己这段经历记录下来，希望能帮到正在痛苦和迷茫的你。

    那是两年前的我，当时我的状态已经非常糟糕，精神已经到了崩溃的边缘。当有一个对现实存在不满的小小的念头升起时，就那样轻轻一点——就那样一个小小不满的念头升起——就开始离开天堂，划向地狱。而那时的我对现实非常不满，全是怨嗔只想远离和逃避现实。当时只有一个念头，去西藏去印度。

    对现实不满，反对如实存在的念头升起，就那样，那念头、那魔鬼的船。就如此已经把我带进了地狱。痛苦更是由一颗迷惑而狂动不安的心生起，当时我不停的做出伤害自己身体的很多行为。直到有一天身体出现了状况，医生告诉我有癌变的可能时。就在那一瞬间自我才醒了，才察觉到自己的痛苦根源，来源自己对身体的伤害。对现实的不满，对现实存在对抗，强烈的挣扎……

    当身体出现状况时，我开始静下心来反思。静观自己思维模式、意识的制约局限，在这框框中只有对抗和伤害。没有臣服和接纳，我开始反问自己，为什么不臣服和接纳一切的发生。当我慢慢学会了对现实接纳和满足时，身体出现了和谐、平衡，慢慢有了喜悦和爱。学着爱上自己让自己成为爱，当你成为了爱你会爱身边的一切。什么是爱一定要认识到它，并活在那里的人，将会恒乐无比。

  生活在喜悦中的人，就是生活在现实存在中的人。喜悦在哪里？在现实、当下存在的脊背上。对存有、对一切——生、病、老、死、爱不能、求不得、怨憎会、五阴炽盛诸等满意的人……就生活在喜悦中！

热爱你的现实存在吧！接纳一切的发生，那是唯一稳定、安定和快乐的方式。今天的我非常感恩那段经历和痛苦，因为那段曾经也是自我灵性的一次成长。