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登天的感觉1

登天的感觉1

作者: Love你本来的样子 | 来源:发表于2018-07-26 21:32 被阅读0次

一个人的价值不在乎其出身,而在乎其所为。  ——斯金纳

所以,我们要学习在与自己、与他人比较中寻找生命中的成功体验,只有这样,那些里程碑的事件才会给我们带来持久的激励。

然而,作为一个咨询者,我的任务不是去说教她,而是去启发她。我不指望给她办什么人生的讲座,而是希望协助她给自己办人生的讲座。

“丽莎,你现在真是活得很辛苦,我非常理解你此刻的苦闷心情,我想如果我面临你现在的处境,我也会感觉很不好受的。”这是我常用的一句话,也是我的由衷之言。

产生这种“原来许多人也同我一样啊”的平常感,对于丽莎不良情绪的宣泄十分重要。它使丽莎意识到,在哈佛,还有许多人也像她一样感到自卑,感到压抑。所以,她无须过于看重个人的精神痛苦,甚至被它淹没。

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