学习方面
1.每日单词：百词斩复习商务英语中级单词100个
2.每日阅读：今天阅读《遇见未知的自己》有着非常意外的收获：跟亲人相处，不是管得越多越好，仗着关心他们的理由，以各种理由去管制着他们，这么一来，得到的一定不是他们对自己的顺从，反而更加叛逆，因为他们会觉得烦，会觉得被约束，相反，如果我们意识到担心其实是给亲人的一种加害行为，管好自己的事情就好，让亲人看到自己的成长与效果，进而产生好奇，这么一来，亲人也就自然而然会学着去改变了，另外看这本书让我突然想起大学时一体育老师因为非常热衷哲学方面的研究，他特意安排一节课让我们看同样一瓶水，如果每天分别对他们进行赞美，不理，以及吐槽，一段时候观察水分子，却惊讶的发现，得到赞美的水分子呈现非常漂亮的雪花状，而两个却杂乱无章，看着让人感到厌恶，同样的对于一碗饭，也做了同样实验，最后结果一样，这也再次提醒自己，如果自己情绪不好，一是对自己的身体造成影响，其次也会影响自己身边的亲人。
3.每日DDM视频学习一个
4.每日背诵商务英语句子一页
5.每日复盘
6.每日商务英语中级听力备考Day3
7.复习昨日上课课件，只是整理了笔记，但还没背诵
运动方面
今晚快速散步并甩动拉伸手臂肩部等一小时
工作方面
还是跟进香港客户，样品拿到后，自己立马寄出，希望明天有个好的答复
其他和往常一样，邮件跟进客户，但也意识到其实自己有点烦躁不断地跟进客户，但也告诉自己其实这种态度是不行的，不管怎么说都不能忘记自己的梦想
下午吴姐公布了2018年上半年的业绩统计表，看到他们真的意识到差距在哪里，同样都做了十年，但效果完全不一样，我越来越欣赏Leo哥，业绩如此厉害，但依然低调做事，而且从上次去九龙山玩我就感受到了其实他也真的是一位勤奋的人，而且思维逻辑非常强，所以说外贸三分靠运气，七分靠努力真的是有道理的，还是要不断提醒自己，有高手在自己身边就好好利用吧，多学习总没有错。
生活方面
最近这几天特别想吃酸菜鱼，于是今天终于和伟瀚约好，下班后去吃，他先开车过去，自己下班后走路到沃尔玛，我们点了很多菜，本想着他不喜欢吃鱼，就点其他，但却告知我他很困，说最近都没有休息好，可能自己已经是心疼了，所以并没有怪他，草草吃完便回家，他立马躺下睡觉，我去运动时便发现家里有真功夫的饭盒，知道是伟瀚吃的，但他明明告知我他3点到家，我不知道这是他骗我，还是真的，其实我自己也应该早就学会接受，彩玲姐说过，一定要学会就算没有他，自己照样活得下去，甚至活得更好，我知道我这人是很坚强以及努力的，我自己的梦想就是能闯出属于自己的事业出来。所以放开一点吧，别太在意他，毕竟我是女生是弱着，更多是得到关心而不是我去关心别人。
他睡醒后，洗完澡，因为自己要学习，就让他收拾一下客厅的卫生，我自己知道他这人是没有耐心的，也很不细心，所以会提醒他，但他却用不好的语气说我啰嗦，让人很反感，觉得挺搞笑的，人都是这样，心情好的时候什么都好说，不好的事情，随随便便就把情绪撒到自己身上，这能怪别人？不，只能怪自己，也只能要求自己远离这些负能量，管好自己即可。
借给东旭的钱，到现在也没有还，这给了我重重的一击，从此以后自己再也不会轻易相信任何人，也不会轻易去帮一人，因为总会有人善于利用自己的善心，像Jason哥说的，不到非常特殊情况，绝不借钱给别人，因为自己都没有人来帮忙。
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