爱的密码

   

爱的密码

    用了三天的时间，读完了2018年第一本书——海蓝博士的《不完美，才美》。这是少有人知道的幸福之路。

      读完此书，我在想我们每天都在忙，忙工作，忙学习，忙家务，忙赚钱，但我们是不是静下心来，想一想，我们幸福吗？究竟什么才是你要的幸福？

    海蓝博士把幸福归结为五种：愉悦的感受，成就感，做自己喜欢擅长的事，与他人亲密关系，帮助他人。

      第一种幸福愉悦的感受，就是我们看到美丽的景色，时尚的服装，漂亮的人，闻到花香，吃到的美味佳肴，这是都是愉悦的感受。这种快乐来的快，去的这快，持续的时间比较短暂。

    第二种幸福成就感，我们每天奔跑向着自己的目标，上大学，出国，找工作，升职，找对象，买房买车，当我们每实现一个目标，心里特别高兴，高兴多久？高兴过后，很快就会变的平淡，持续不了多久。

    第三种幸福做自己喜欢和擅长的事。如果一个人找到自己喜欢并擅长的事，他一定会竭尽全力去做，努力的做，一定会做好，成了优秀人才，相应收入一定可观，关键每天活的快乐而充实。这种幸福的两大特点：会长久沉浸在忘我的喜悦中；会发自内心的踏实和充实。

    第四种幸福：温暖而持久的亲密关系。人不可能独立于世上，总是处于各种关系中，跟家人（爱人、孩子、父母）、朋友、上级、同事，亲密关系非常重要。能够处理好各种关系，别的事情都比较容易。

    第五种幸福帮助他人。帮助别人可以提升自己的幸福感。因为助人可以得到赞扬、肯定、认可。而被人认可是除了安全需求之外的最大需求。帮助他人时会不自觉的提高自己的能力修养，路也会越来越宽，生命越来越强大。

    生命就是一场不能回头的旅行，要在这场旅行中找到自己真正需要的东西，你的生命才能充满幸福。