子夜老师就是典型的通过读书解决自己生活中的问题，因为与媳妇吵架，他就从《幸福的婚姻》这本书里来找解决办法，结果果然很有效，于是高兴地把这些分享给我们，也带给我们大家思考。
《幸福的婚姻》这本书主要有三点的内容：
一、婚姻中出现问题的征兆。
二、解决这些问题的方案。
三，如何每周只用五小时，来改善我们的婚姻状况。
首先，作者说他认识一位婚姻大师，他观察任何一对情侣或夫妻不超过五分钟，就可以判断出他们以后会不会离婚，准确率高达91%，即使对方只是正常交流，不吵架也没关系。
原因就是婚姻中出现问题，主要会出现以下的征兆：
首先是苛刻，也就是一方总是用讽刺挖苦的语气与另外一方说话；当苛刻的情绪出现后，往往随之而来的就是“天启四骑士”，也就是批评、鄙视、辩护和冷战。
开始的苛刻会上升为批评，批评会上升为鄙视，鄙视会导致辩护和争吵，最后就会发展到谁也不理谁的冷战。
在婚姻当中，真正伤害感情的不是争吵，而是冷战，而且在争吵过后，最后选择冷战的往往是男性。因为女性的情绪来得快去得也快，但男人一旦激动起来，情绪的平复就很困难。所以为了自我保护，往往会选择情绪抽离，也就是故意听不见你在说什么，不回应也不理睬。
另外一个对婚姻伤害很大的，就是失败的情感修复。也就是，一个人做出让步，提出和好，另外一个人死活不接受，还变本加厉得寸进尺。
提出让步的人就是进行情感修复，如果对方不接受，就是失败的情感修复。
当冷战持续时间过久，双方对婚姻只剩下糟糕的回忆之后，基本上婚姻也就宣告结束了。
所以在这些问题中，最主要的问题是三个，第一是以苛刻和批评开场，第二是争吵过后选择冷战，第三是不接受对方的情感修复。
那么要想解决这些问题，应该怎么办呢？
首先是不断加深了解。因为爱来自于了解，配偶双方了解得越多，就越容易理解对方。具体来说，你可以问自己，你有没有了解过TA的烦恼？挑战？活动？新朋友？
要想加深理解，最好的方法就是经常进行减压谈话。减压谈话就是两个人坐在一起，说一说自己最近发生的事情。但是，最重要的一定不要想着告诉对方应该怎么办，而是对TA的感觉感同身受，也就是说，只要顺着对方的话说就可以了。不管对方说什么，你就顺着对方的话说，只要让对方感受到你和TA站在一边就可以了。
其实我们都是这样，当有一个人能够理解自己的感受的时候，压力逐渐就没有了。我们这个时候需要的只是理解而已，并不需要别人给自己提什么建议。
除了加深互相了解之外，第二个要点就是互相赞美。具体的做法是：不定期的用一张白纸，双方分别写下对方的三个优点，在每个优点的背后，还要写下一个事例作为辅证，也就是告诉对方你很好，并且告诉对方为什么。写下来之后，双方交换这张纸，分别念出来对方写的就可以了。
第三个要点，就是创建共同的意义。也就是通过深入的交流，列出家庭的共同愿景，成为并肩战斗的伙伴。因为只有两个人都知道在向着共同一个目标努力的时候，婚姻才能变得更加长久。
在对方提出梦想的时候，不管这个梦想听起来多么不靠谱，切记不要讽刺挖苦，评价嘲笑，而是想一想，有哪些梦想是自己也拥有的？是可以和对方共同实现的。
最后，以上这些要点是用来改变谁的呢？答案是：改变自己！
不要期望通过改变配偶来改变婚姻，要想改变婚姻最有效的办法就是改变自己。
当然，婚姻不是自己人生的全部，如果你努力了，结果仍不如意，那也没关系啊，我们的人生还有其他那么多的事可做。让自己快乐最重要！
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